人之常情那点事－－－

7、减肥与戒烟

      日常生活中男男女女最爱谈论和从事的两件事就是“女人减肥”和“男人戒烟”了，但慢慢发现“男人减肥”这件事居然成为一种领导潮流。

    女人如今受这个时代引导不管自己真胖还是真瘦，整天喊着“减肥”，好像以瘦为美成了全世界的标准。一上班就挂在嘴边“昨天又长了二斤”，吃午饭前纠结“是吃呢还是吃呢！”吃完午饭就开始后悔“又吃多了，晚饭一定、坚决不吃了！”到了下午四点肚子又开始叫唤了，好久不见的闺密这时突然来电了，在哪个胡同又发现了一个特正宗的麻辣烫，而且可团购巨划算，唯一缺点的就是不接受预订去晚了要排队等位，于是四点半和头说了声“领导，家里有点事，早走一会？”再于是，拎上包打上的，杀奔胡同麻辣而去。这哪是减肥，明天可能又长二斤。碰到这样的人，你一定要经常说她一点都不胖，并且从你切身经验提醒她晚上一定要吃点饭，否则肠胃受不了。看来这女人减肥基本是在嘴上，喊得最凶的往往都是“吃货”中的极品。

    年轻的男人走向成熟的一个标志就是手夹香烟对朋友指点江山，初期虽然不一定真会抽，但那种喷云吐雾的感觉真是太难忘了，要是闲暇时吐出一个烟圈，看着圆圆的烟圈由快变慢、由近向远、由浓变淡，直到消失在眼前，你说这种感觉有多爽，这不就是人生吗，姜育桓那首《人生如烟》虽然说的不是这回事，但人生如烟的感觉的确如此。说真的，我对烟还是有发言权的，16岁因为好学吐烟圈开始抽了，这一抽就是16年，32岁那年因为父亲得了癌症一起和他戒了烟。每个吸烟的人对烟的作用和害处都要经历一个漫长的过程，这个过程因人体质而异，因环境而变化，有长有短，不管如何变化，这烟早晚都会戒，能否戒掉，差异化较大。我总结了戒烟要有内力和外力，这内力是自己想戒掉，或因自己的身体不适等，最好时机就是在生病时开始，之后就看自己的决心和毅力了。这外力是身边的人影响、配合或强迫你戒掉，可以以打赌的形式、女人断粮的方式、群众监督举报的形式，外力越强效果越好。我当初就是内外结合，一支烟2000元的赌注，最终以我三个月没不碰一支烟胜出，三个月之后，你一闻到烟就恶心，基本不会复吸了。

    男人也可以叫“难人”，是因为社会赋予的责任太多，这应酬多也算是一种责任，越成功的男人应酬可能越多，吃得多，喝得多，身上的肥肉噌噌长的就多，裤子换了一批又一批，裤腰基本赶上了裤长。每年单位体检报告中的各项指标肯定也是势如破竹的年年提升，在体检指标和医院大夫的影响下，大多男人逐步也加入了减肥大军。减肥的方法有很多种，都离不开少吃和多运动，所谓“管住嘴，迈开腿”说的就是这个道理。但是我发现男人减肥却是一种领导潮流，能否减下来并不重要，关键是过程的参与，参与过程之人的数量与这单位领导影响力成正比。领导喜欢游泳，大伙一定有N条泳裤，有条件的单位游泳池一定不错，而且冬暖夏凉；领导喜欢打羽毛球，大伙家里一定会有几支羽毛球拍，废弃的厂房肯定会粉刷一新灯光明亮，地面是塑胶的；换个领导爱好和习惯改了，大伙的爱好和习惯也跟着调整了。其实运动完全是个人的爱好，减肥更是自己关爱健康的表现，指标不高你就保持现状，不爱运动你就找个地方静静抱本书待着，大可不必跟风追随，万一闪了腰扭了腿拉了跨的回家挨骂。

        待续……