上周三晚上，在去修学的路上，偶遇同喜班剑雄师兄，两人边走边聊……。剑雄师兄说：他是“二进宫”，我应了一声“啊”， 剑雄师兄看我产生疑虑，解释说：他是第二次进班的，算是复读生吧。剑雄师兄是一名专业律师，很有才气，然而在同喜班，居然是“二进宫、复读生”，我越想越觉得很有趣。

    走着、走着，我们都聊到来参加修学的目的。我说，我来的主要目的，就是想通过修学，管控好自己的情绪，管理好自己的内心。

    上周四晚上，我接着参加帝豪大厦读书会，恭听济群导师关于“生命的美容”的开示，顿时，茅塞顿开。济群导师指出，如果把心比着舞台，各种念头就是其中的参演者，它们在台上川流不息，交替登场。济群导师强调，当心能够稳定安住时，念头就会因缺乏呼应而黯然退场。我们每天所思所想、所作所为，每时每刻起心动念，都会在内心留下痕迹，形成心理记录，就像每天使用电脑和行车记录仪一样都会留下印迹。我们播下什么种子的花，就会结下什么样的果。

    如果不能有效管理好自己的内心、让我执的心、贪婪的心，占领心灵的空间，负能量就会慢慢增加，正能量就会慢慢减少，如果每天都产生不良的情绪，最终将倒置心灵扭曲，心胸狭窄，产生不健康的性格，影响到自己的命运。

    有效管理好自己的内心，就要从改变自己观念，改变自己的心态开始，管控好自己的情绪。要通过学习佛法，以佛陀为榜样，通过有次第地参加三级修学，每日恭听慈经、禅修等方式帮助我们认识心的潜能。做到凡是看淡一点，生活平静一点，让内心慢慢安静下来。通过不断改造自己，充实自己的正能量来提升自己的生活质量和生命品质。而不是一味向外追求不切实际的幻想。