加载中…2023年8月28日－什么是硬道理
(2023-08-28 23:30:05)
标签：
失眠安眠 |
分类： 生活日志 |
我还能有什么硬道理？
一段时间以来，觉睡的不错，一个长觉能睡两个小时左右，一夜有两个这样的长觉，感觉就很好。这就来了想入非非，把安眠药停了。怎么样？立马给我眼色看，停药第一天还可以，第二天睡了一小觉，第三天没有小觉了，头半夜不停的醒，后半夜眼睁睁等亮天。
手头有很多安眠药，可以吃的我不会断顿。安眠药吃上似同降压药？不能停药了？
通过亲戚与朋友各方帮忙来的安眠药，厂家不同、剂量不同，药物作用更是不同。有的说明书上明明白白写着，会导致抑郁症，这个挺吓人。故此，每换一药，必会好好看过说明书，服用时慎之又慎。
经常互访的博友，有好的分享有好的建议，因此我会定时去医院开药，艾司唑仑片是常服药。
什么是硬道理，睡觉就睡觉，不说别的。
吃药，睡觉。
第一片：宁波人家的餐桌，这是我表姐家的午饭，一桌好菜好饭，全是海鲜。
每走步既有为增持体能，也有为能睡个好觉。
一段时间以来，觉睡的不错，一个长觉能睡两个小时左右，一夜有两个这样的长觉，感觉就很好。这就来了想入非非，把安眠药停了。怎么样？立马给我眼色看，停药第一天还可以，第二天睡了一小觉，第三天没有小觉了，头半夜不停的醒，后半夜眼睁睁等亮天。
手头有很多安眠药，可以吃的我不会断顿。安眠药吃上似同降压药？不能停药了？
通过亲戚与朋友各方帮忙来的安眠药，厂家不同、剂量不同，药物作用更是不同。有的说明书上明明白白写着，会导致抑郁症，这个挺吓人。故此，每换一药，必会好好看过说明书，服用时慎之又慎。
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什么是硬道理，睡觉就睡觉，不说别的。
吃药，睡觉。
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每走步既有为增持体能，也有为能睡个好觉。
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