【新闻】据媒体报道，近日深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。张斌是清华计算机硕士，负责一个项目的软件开发。据其妻子闫女士说，张斌经常加班到凌晨，有时甚至到早上五六点钟，
第二天上午又接着照常上班。张斌死前一天还对母亲说：“我太累了！”
IT业是当下社会最流行热门的行业之一，IT男因为工资高，为人沉稳靠谱，已成为当代女人最想嫁的一类男人。IT男纵然是女人靠谱的好老公人选，但IT行业的高薪是与高压力并行的，女人如果嫁给IT男需要注意什么呢？
一：勤快操持家务，不让IT男为家事劳心
IT男的工作节奏非常快，工作中需要承担重大的责任和压力，如果回到家里看到一团糟，肯定会心烦气躁，影响工作和生活的心情，时间久了也会对妻子产生诸多不满，造成家庭不和谐，更加对IT男的身心健康不利。所以，做IT男的妻子，一定要多为自己的家庭和男人付出，最基本的家务事要多自己承担，这样可以为男人减轻负担和压力，给男人塑造一个轻松愉悦的家庭。
二：不要给IT男造成太大的精神压力和负担
有些做妻子的，过于关心先生每个月的钱袋，于是一股脑地让男人追求事业和目标，鼓励男人工作中要努力卖力。其实，妻子的这些期望，男人也理解，也愿意为自己的家庭贡献力量，但是时间长了，这无形中会给男人造成精神和心理上的负担和压力，甚至让他们喘不过气来，每天活得就像机器一样。其实这样对IT男的身心健康是不利的，虽然现在城市生活压力大，但是金钱再重要也比不上身心健康重要。如果IT男背负了太大的压力，身体和精神就容易崩溃，反而得不偿失。
三：学会与IT男分享工作中的烦恼，帮助他排解压力
IT男工作中有很大的压力，自然有不少烦恼和牢骚，如果回到家里做太太的懂得与他分担，他就会感受到家庭的温暖，压力自然会得到排解，这样就有利于IT男平衡自我的身心压力负担，平衡好工作与生活的节奏，不至于让压力束缚了自己的快乐。
四：多关心和照顾IT男的身心健康，把健康摆在第一位
大多IT男都有很强的事业心和进取心，在工作中使尽九牛二虎之力，而忽视掉自己的身心健康。作为IT男的妻子，要格外注意他们的工作节奏和工作压力，平时要多加提醒他们注意自己的健康。在饮食方面、睡眠方面、运动方面等各方面都要给她们足够的提醒和照顾。妻子平时调制餐饮的时候，一定要注意选料的营养性，这对于补充IT男的体力和精气至关重要。如果他们偶尔加班到凌晨可以接受，但是如果他们连续加班多个深夜就要格外留心了，因为很多疾病和死亡都和熬夜有关，工作虽然重要，但是不能把自己的命搭进去。所以，就算IT男承担的项目有多么紧急，需要连日深夜加班，这时候妻子都要站出来阻止劝诫丈夫不要这么干，实在不行宁愿丢弃工作也不能这样拼命加班。最好平时有空的时候，妻子多劝丈夫能去户外活动活动，运动运动，少对电脑，增强体质和免疫力。
(2015-04-07 16:53:28) 
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