体内一直有一只怪物在作祟，搞得人痛苦不堪，不得安宁。痛苦之身周而复始地沉睡，舒醒，作怪，直逼人气喘吁吁。假想没有痛苦，人身即得一身轻松自在，喜乐无忧。《心经》说，色异空，空异色。色即是空，空即是色。人的烦恼和痛苦皆是因缘和合而生，本性即是空。佛的般诺即为助人脱离苦海，抵达喜乐的彼岸。佛法般诺此生修得，善莫大焉。

       http://images.quanjing.com/pns015/high/pnsexp402589.jpg 愿此生修得彼岸般诺" />

       人一生最难放下两件事：一是烦恼，二是名利。

       佛曰，万果之因且在心。心有什么，生活就有什么。如果心怀怨恨，人就活在怨恨之中，如果心贪婪，人就活在贪婪不乐之中，如果心存猜忌，人就活在充满猜忌之中不得其乐，可是如果心活在感恩慈悲之中，人就活在祥和喜乐之中。匆匆的生活里，我们可曾停下脚步仔细聆听内心发出的声音，听听我们的心在说什么，或贪或痴，或怨或恨。烦恼心所生，灭除烦恼重在修好养好我们的心。戒除贪嗔痴，安定心灵，潜修佛法的智慧，精进修行一颗慈悲怜悯心，能大肚容下天下难容之事，笑尽天下烦恼之事，方能慢慢修得自度度人，自觉觉人之境界。

       睽睽众生，活着的意义是什么，又在追求什么。许多现代人苦苦追命逐利，消耗了一生也没有交换来花朵一样的笑容和舒坦。滚滚红尘，凡夫俗子总爱与他人比较，攀比，仿佛唯有如此才能找到自我的价值和优越带来的喜悦。这样的话，人就背上名和利的包袱，活得辛苦劳累，心也难得快乐。我们是谁呢？为了谁而活？我们即是上帝所造独一无二的个体，每个个体都有其价值，无论大小都可以绽放光芒。如果非要与他人较个高低，总归落个或傲或卑的结果。我们活在与他人同在的世界，但是我们只为自己而活，而不是为了他人眼中的自己而活。他人的目光全在身外，我们只需关注自己的心究竟需要什么，然后去追寻生命真正的价值。若能抛开名利，人身定然自在。

      人生处处有禅，放下未名的烦恼，抛离外在的名利，乐活生命的每一天，每一分钟，如是而已。