本届的戛纳电影节虽然比起往届来似乎稍显星光暗淡，却无法挡住众女性在红地毯上比拼自己身材容貌，红地毯就像是一个战场，谁能谋杀更多记者的镜头，谁就获得胜利。不过老天通常都是公平的，作为女人不下点本钱，可是无法一直保持好身材的哦。快来看看她们通过什么样的手段来保持自己的身材，也许会有我们可借鉴的办法哦！ 

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　　舒淇

　　戛纳表现：★★★★★

　　舒淇的出现，几乎谋杀了戛纳所有记者镜头，大幅度的报道和大量的照片可以看出舒美女在本届电影届上的地位，她的存在告诉我们，论美丽和性感，东方女性一点也不会逊于西方美女们。

　　保持身材方法：饮食+站立

　　舒淇的健身方法早已经不是秘密，简单的饮食控制，如早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳类，睡觉前5个小时不进食，再加上吃饱后最少也要站上半个小时的看似简单的小诀窍让这位性感女神的身材始终保持极加状态。

　　身材弱点：肩膀

　　丰满的胸部通常都要付出代价，从舒淇身上就可以看出来：这位性感女神近年来有点驼背迹象，虽然并不影响这位她的美丽，但从此可以看出，做个丰满的女人委实不容易。

 

　　杨紫琼

　　戛纳表现：★★★★

　　作为戛纳电影节的常客，杨紫琼无论在衣着上还是表现上，都超过了年轻的女星们，这或许就是不少东方女性在时间的浸淫中，会越加醇香的魅力具体表现。

　　保持身材方法：素食+锻炼

　　作为动作女星，杨紫琼保持身材的方法似乎没什么悬念，但michelle确实也有她的小诀窍，就是避免吃糖，并在维持少量多餐的进食习惯之余，尽量摄取均衡营养，至于锻炼，通常她不会上健身房，而是利用零碎时间保持身材线条，如刷牙时练劈腿、看电视时仰卧起坐、连坐着她都会注意呼吸，让腹部保持紧实。

　　身材弱点：骨骼

　　作为一个动作女星，你很难从michelle身材上挑出她的不足来，硬要说的话，恐怕也只能说她骨架比起东方女星而言略显粗犷。

 

　　苏菲-玛索

　　戛纳表现：★★★★★

　　苏菲•玛索表现一向给人的感觉是优雅，美丽，而那一袭红衣在戛纳的红地毯上显得格外的耀眼，而很难让人忽略她。

　　保持身材方法：法国式香吻

　　听起来不可思议吧，一个深深的法国式香吻会达到保持身材的效果，科学家发现，只要每天接吻3次，每次不少于20秒钟，你可以很快减掉整整一磅赘肉。不过坦白说我们通常用不了这一招，所以还是试试她的其他瘦身计策——杂食少食，坚持运动吧！

　　身材弱点：时光

　　我们一直都很难从苏菲•玛索身上挑出弱点来，即使在如今我们大叹时光不再，却也无法不去盛赞她的美丽，毕竟时光大部分时候打折的是她的容颜，而非她的身材。

 

　　莫妮卡-贝鲁奇

　　戛纳表现：★★★★★

　　这对身着红衣走在地毯上的美女吸引了太多的目光，尤为耀眼。就算是站在苏菲-玛索身边，同着红衣的贝鲁奇一点也不逊色，她更多的体现出与苏菲-玛索不同的性感，让她甚至比苏菲-玛索更艳光四射。

　　保持身材方法：瑜珈、游泳

　　与大部分好莱坞的女星不同，贝鲁奇认为，骨感女人会失去女人味，而自信的女人是最性感的。因此在保持身材上，贝鲁奇更崇尚较为健康的办法，如果她发觉自己胖了，就马上练瑜珈、游泳，除了可以让身材完美，还可以保持充沛的体力。

　　身材弱点：脖子

　　如果不是脖子上的皱纹泄露了身体的年龄秘密，相信贝鲁奇的性感会更加完美。

 

　　蕾切尔-薇姿

　　戛纳表现：★★★

　　在本届戛纳电影节上，蕾切尔的表现并不是特别耀眼，基本都属于中规中矩，虽然她的演技很棒，但似乎总是欠缺了少许运气，希望她能在本届电影节上获得更好的收获。

　　保持身材方法：普拉提

　　作为一个母亲，蕾切尔•薇姿自然也要面对产后如何恢复体型的烦恼，这一方面，她堪称楷模，不过据她自己说，她并没有用什么灵丹妙药，而是通过坚持做普拉提，燃烧大量热量来恢复身材。

　　身材弱点：小腿

　　腿一向是让女性提心吊胆的部位，因为无论其他部位keep得多么完美，面对小腿，大多数人都会败下阵来，无疑，蕾切尔也是在这败下阵来的其中之一，不过她所选择服装大部分时候足以遮盖这种缺陷，头疼小腿曲线的美女们不妨参考一下。

 

　　玛丽亚-凯莉

　　戛纳表现：★★

　　以一位巨星的地位而言，玛丽亚此行似乎过于低调了，低调的有些让人无法发现，而这种低调通常也意味着失败，毕竟明星的出境率可是非常明星日常生活中非常重要的内容。

　　保持身材方法：自创一套减重饮食法

　　玛丽亚-凯莉自创的减重饮食法包括：不碰高热量的食物，每天只吃少量的鱼、蔬菜汤、沙拉与水果等低碳水化合物食品。再这个基础上，配合有氧运动、重量训练，使用跑步机运动，并做仰卧起坐与伏地挺身，最爱的运动方式是在水深及肩的泳池中跑步。不得不说，以这个强度，想不瘦都难。

　　身材弱点：脖子

　　如果我们还停留在花蝴蝶的那个记忆上，玛丽亚在本届电影节上的造型就让人无语了，虽然总体而言，尚算匀称性感，尤其是波涛汹涌的胸部丝毫不逊色当年，但她的脖子却显得有点短，而破坏了整体美感。

 

　　赵薇

　　戛纳表现：★★★

　　客观的说，赵薇还是获得了不少媒体关注的，可惜无论在衣服选择上还是气质上，她都略逊于舒淇和杨紫琼，只能说无奈了。

　　保持身材方法：推脂+游泳

　　作为玛花纤体的代言人，赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式，不过鉴于不是每个人都能适合这种方法，所以还是推荐她认为最见效果的运动，就是游泳，游泳能让全身得到锻炼，自然也就能让你的身材更健美。

　　身材弱点： 脖子+肩膀

　　作为公认的最不好选礼服的女星，赵薇脖子略短以及肩膀略宽的体形，曾经让造型师无比头疼，但是事实证明，赵薇还是很会选衣服的，先不管整体效果是否出色，起码她基本每次选的衣服，都能遮盖自己身材的不足。

 

　　章子怡

　　戛纳表现：★

　　章子怡的戛纳之旅只能全程用低调来形容，低调到想找到一张属于她的照片都是困难无比的事情，而以她在国际上的名气，这样的表现，只能说……实在让人失望。

　　保持身材方法：器械运动+健康生活方式

　　章子怡为了保持身体的柔韧度和力量感，经常去健身房做一些器械运动，同时她认为女孩平日最重要的还要有充足的水分和充足的睡眠，多运动，多吃水果，避免吃辣的食物，还要保持心情开朗。

　　身材弱点：上身过长，腿短

　　通常完美身材的必要条件是修长的大腿，不过章子怡在这方面略逊，不过这还不是最糟糕的，从近期她的照片来看，我们只能用骨感来形容她，虽然娱乐圈以瘦为美，但瘦到肋骨爆现，就实在无法称之为美了……

 

　　谭卓

　　戛纳表现：★★★

　　作为新人，又正好赶上开幕日星光黯淡的大好机遇，初时她还能吸引不少媒体，但随着大牌女星一个接一个出现，这个可爱的中国娃娃就显得有些不够斤两了。不过，当年多少大牌第一次出现在戛纳的时候，并不一定比她受到的关注更多，也就足以让人对她寄予不少希望了。

 

　　保持身材方法：水果

　　水果一向是明星们的最爱，也是保持身材的不二法宝，对于谭卓来说，保持身材的要决在于三点1. 多吃水果和蔬菜;2. 尽量少喝冷饮，多喝水;3. 少吃口味重的食物，饮食中要做到清淡。水果中尤其推荐苹果和葡萄柚。

　　身材弱点：腿

　　青春无敌的谭卓，无疑拥有大量的本钱，不过在美女如云的戛纳，她不协调的腿部比例就越发被映衬出来，而细高跟鞋则更凸显了这一缺陷，不得不说是一处败笔。

 

　　叶璇

　　戛纳表现：★★★

叶璇在电影节上的表现只能谓之中规中矩，因为基本上她的光芒被其他女星所掩盖，所以只能说是普通了。

　　保持身材方法：运动

　　叶璇是运动保持身材这种方式的十足支持者，所以她通常都会建议去纤体中心以仪器纤体，让人体这部机器动起来，不过作为普通人来说，纤体中心的费用也不得不是我们需要列为首要考虑的因素之一。

　　身材弱点：标准

　　人们形容叶璇的时候，通常会以标准美人来形容她，是的，标准。但当她与舒淇或者杨紫琼站到一起的时候，她就显得有些暗淡了，虽然她常被人冠以性感之名，也经常秀一下后背，但事实证明，人们更多愿意看舒淇的后背，即使舒淇并非传统意义的美人，这或许就是标准的悲哀了。