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    曾经总是女人们在厨房里用锅碗瓢盆奏着交响曲，男人们一吃完便拿着报纸坐在沙发上，或者悠悠然地看电视。女人们就无怨言？当然不是，只是经济地位低，要依靠男人而不敢怒。现在谁怕谁呀！女人开始革命时，第一个根据地就是在厨房里，油盐酱醋不再是女人的专利了。在大家都是职业人的时候，当夫的也应该体会体会厨房的个中滋味了。

　　其实，女人不是不想下厨房，主要还是害怕厨房里的油烟和热气，还有洗菜洗碗都会伤害它们细嫩的皮肤。这时候男人就要发挥一往无前的大无畏精神了，默默的埋头做个称职的“家庭煮男”。如果家里装了方太整体厨房，我想女人们还是乐意在厨房展示自己的才华的。

    当然，在厨房里最好是两个人一起忙碌。你洗菜来，我切菜；我烧菜来，你端菜。这就是众所周知的“男女搭配，干活不累。”利用这段时间，我们可以谈谈工作聊聊生活。彼此把遇到的事情说一说，把心事说出来。这样的日子，就像你送给她的黑晶坠金项链，时间越长磨的越亮，也就越有价值。

    现在的女人不知道怎么了？人人都在嚷着减肥！电视上、网络上、报纸上到处都充斥着减肥产品的广告。这如果在1000年前的唐朝简直是不可思议的事情，估计杨贵妃可能要老死闺阁了。我的老婆一样不能免俗，对自己的身材不自信，经常与姐妹们交流减肥心得，还在网上找来很多所谓的减肥秘诀，尝试了几次也不能收到让她满意的效果。每天晚上回家，一到吃饭前就嚷着：我不要吃饭，我要减肥......

    我安慰她：老婆，你的精神让我感动，但是健康最重要，饭还是要吃的啊！你知道吗？西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。西兰花的营养价值在各种蔬菜中首屈一指，其中的钙含量可与牛奶相媲美。我知道你喜欢吃西红柿和西兰花，这不，我们刚装了方太整体厨房，我就用这两样给你做一个减肥素餐吧！

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    非常基本的材料：西红柿两个、西兰花两棵、油5克、盐2克、鸡精2克。
    非常容易的步骤：

　　1、西红柿洗净去皮，切成半月状。

　　2、西兰花洗净掰成小朵。

　　3、炒锅入油烧至六分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量的盐和鸡精，我还加了一些鲍鱼汁，炒熟即可。

　　这道菜虽然材料和烹饪有些简单，但是富含维生素，又不会使人发胖，是美容减肥的佳品哦！这是我的拿手菜，只要有些日子没有吃到，老婆就会厚着脸皮来求我：老公，我好想吃你做的西红柿炒西兰花。我回答：老婆，没问题，只要你有胃口，我会一辈子做给你吃。

    最近，老婆在网上看到“晶睿生活，‘晶’彩SHOW”活动，非要我一起参加，每天上http://fotile.bolaa.com去投票积累积分，希望能拿到一份奖品。