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什么是幸福?

(2007-04-30 11:20:43)
标签:

生活

幸福

健康

身体

感情

乐观

心理

心理学

分类: 时事杂谈
     幸福是一种甜蜜的感受,恐怕人人都有这方面的体验;幸福更是一门深奥的艺术,也许不少人至今尚未入门。对此,美国社会心理学家戴维.迈尔斯颇有造诣,他发现了与幸福有关的因素。其中包括:

    1、健全和健康的身体——这是幸福的基石;

    2、实际的目标和期望——这是幸福进入无限循环的内驱力。人倘若无所追求,幸福之水会在懒散中干涸;

    3、自尊——这是幸福的支架,也是幸福的赐予;

    4、控制感情——这是幸福的规则。纵欲和放纵,往往与幸福相悖;

    5、乐观——这是幸福的源泉。乐观,最能繁衍幸福的细胞;

    6、豁达——这是幸福的开阔地。爱纳包容,可免去许多节外生枝的烦恼;

    7、益友——这是幸福的开心果。一位益友就是一眼幸福的喷泉;

    8、合群——人缘好幸福就会自来;

    9、挑战性的工作和活动性的消遣:一张一弛,方有幸福的交替出现;

    10、集体意识——这是幸福的蓄水池。孤独难有幸福的空间。

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