瑜伽养脊工作坊

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 养生先养脊，筋正骨自直

瑜伽适合每一个人。每一个人适合的瑜伽却各有不同。

做一个好的瑜伽老师，既要教授大众，也要了解个体。

不断学习如何依照个体差异安全而有效的练习并教授瑜伽

勤于实践及检验，明体知用，以道御术，唤醒内在的觉知！

瑜伽私教基础课程之：瑜伽养脊工作坊

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培训内容概况如下：

脊柱潜在问题自测方法，目测法及触诊法；

从瑜伽及生理解剖学的角度深入剖析常见脊柱问题；

脊柱养生新理论推广；脊柱问题及背痛修复的瑜伽理疗体式

结合学员身体情况，以真人为模特进行理疗分析及实践！

瑜伽体式练习原则总纲 ；瑜伽体式纠正调整方法教授 ；

瑜伽调息、冥想在理疗方面的应用；瑜伽理疗学习思路

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课程安排：1月18-21日

18日：    9：00---12:00            瑜伽理疗体式系列及理疗调息

           14：00---17:00           瑜伽生理解剖学、

19日：     9：00---12:00             脊柱养护体式及瑜伽理疗调息

           14：00---17:00           经络与瑜伽、瑜伽理疗方法论

20日       9：00---12:00           瑜伽理疗体式及理疗调息

           14：00---17:00           脊柱理疗案例分析与实践

                                   （届时会有知名中医莅临辅导）

21日       9:00—12:00          瑜伽体式精进及理疗调息       

          14：00—17:00        瑜伽体式调整与纠正、个体理疗方案编排

                                  （届时会有知名中医莅临辅导）

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适合人群：瑜伽老师，瑜伽爱好者，有意向做瑜伽私教的老师

培训时间：2013年1月18-21日， 早9-12点， 下午2-5点

培训地点：北京新央视大楼东侧的中国第一商城，西座903，觉一空间

培训费用： 2980元/人

报名电话：010-65007301 （陆老师），

汇款方式：中国银行，北京商务区支行，长城电子借记卡账号：45635 101008 7023 1317  唐一杰（收）