The soul gives off a light. You are the beauty.

How does the soul stand such light?

Great elegant-feathered, many-colored bird

Inside whose stretching wing-shadow

Even crows become stately messengers,

You grace this unforgivable place with kindness.

You help those who hurt, loosening their knotted hearts.

 

Oceans disappear and reappear

Inside this pearl that you are.

……

Rumi

 

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人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之，若能澄其心遣其欲者，常清静矣！

无明中劳碌的现代人，由于种种迷障蒙蔽，让人们离道甚远；

起居无常，食饮无节，游心于外让人们形神皆劳。

此般种种在形、气、神三个层面系下了无数的结，

这些是痛苦忧愁的源泉，瑜伽让人们自知自觉，

破处迷障，回源宿根，找回生命的本真！

让我们一同开启这生命内在之旅......

 

 

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生命有无限种可能，就如同英吉拉.甘地机场入境处的若干手印!

印度瑜伽之旅，探索内心的旅程 ，发现未知的自己......

一起跟随一杰老师，从“心”发现印度之美！

 

行程安排：

4月11日      香港启程

4月12日      德里———瑞诗凯诗  下午休整，熟悉圣城

4月13到21日  经典传统瑜伽，瑜伽理疗及阿育吠陀，调息冥想课程  共计8日学习

4月20日      前往哈利德尔 亲身体验印度圣城

4月22日     瑞诗凯诗--古都阿格拉   阿格拉住宿

4月23日     古都阿格拉，参观印度最美的建筑—-泰姬陵，古朴大气的宫殿--红堡 

             傍晚返回 德里

4月24日      早餐后参观印度德里名胜古迹

             当晚于德里搭乘班机返程

 4月25日      上午抵达香港

             旅学团总计15日

 

4月13-21日在瑞诗凯诗期间的课程安排：
07:00-08:00   晨练（自修）

08:00-08:30   早餐

9:30-12:30   瑜伽课程

12:30-14:00   午休

14:00-15:30   瑜伽理疗+调息

15:45-16:45   阿育吠陀

 

授课老师介绍：

 

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苏瑞德老师和一杰

 

Surinder Singh出生在“世界瑜伽之都”之称的印度瑞诗凯诗。

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童年时代，他对印度传统的经典、圣贤的教诲非常感兴趣。在他的内心深处蕴藏着一种对人类，对社会有所贡献的强大动力，这给他带来很多学习机会。他在当地知名的瑜伽学院遇到他的启蒙老师Swami Dharmananada，从此，他放下令人羡慕的工程师职位，立志传播瑜伽事业，为社会为人类服务。

在过年的十几年里，他全身心地投入到瑜伽学习、教学及其事业发展的领域里。每年，他在自己的家乡，为成千上万来自世界各地的瑜伽爱好者奉献自己发自内心的爱和毫无保留的教学，无论学习者的水平如何，都会被他无微不至的关怀和亲切的教学留下深刻的回忆。我们私下里都亲切的称Surinder老师为“大胡子老师”，老师虽在当地享有极高的声望和地位，但他依然生活朴素为人谦和低调，虽然追随者众，但他每节课依旧仔细精准地为学员指导。他堪称瑜伽老师的楷模和典范，此次老师将为我们详解瑜伽体式（哈他及辅助）呼吸及冥想，并配合阿育吠陀养生学给予大家瑜伽理疗方面的传授！

 

 

 

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 夏溪老师

毕业于拉吉夫甘地大学健康科学专业，获得内外全科医学学士学位。
辨喜瑜伽大学瑜伽及康复专业医学硕士学位。
临床心理学理科硕士。
接受过催眠术基础及高级培训并获得证书。
职业目标
探索研究并提供基于科学实证的关于医学、瑜伽及其它身心方面的技巧。
建立一个正宗的瑜伽及相关学科的医学基金。
向印度大众提供普通人能够负担得起费用的自然整合医疗设施。
竭尽全力为该机构付出真诚的贡献，共同实现机构及个人的双重目标。
与我所在的机构一起共同成长。
基于纯正的瑜伽科学（非宗教的、具有科学态度的）在世界各地举办工作坊和研讨会，以瑜伽、健康心理
学及相关内容位主题。

夏溪老师在国内也广受欢迎，多次参与拍摄中国瑜伽在线相关视频，本次与老师近距离学习的机会不要错过哦。

 

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Nand 老师出生自阿育吠陀医生世家，完成阿育吠陀硕士学位。印度阿育吠陀医师资格比较难获得，除了大学4年外还需至少3年的临床经验才有资格成为注册阿育吠陀医师。优秀的阿育吠陀医师可以通过望闻问切准确判断出人的体质、能量状况、医患疾病、精神状况乃至于灵性水平等诸多身心参数，并以此些参数给予个性化的指导和建议！我们总说中土难生，真法难闻，明师难寻，Nand 老师就是这样的明师，他将为同学们讲授阿育吠陀经典理论及如何将阿育吠陀养生学与瑜伽结合，如何更加安全有效的练习，另也会介绍诸多简便实用的日常养生法门，并根据每个同学的体质状况量体裁衣的为大家制定养生理疗方案。

 

 

几位老师不单在瑞城乃至于国际瑜伽界都享有极高声誉，很多国外瑜伽人都慕名前来学习，老师们常年在国外巡讲，能在瑞城单独请到其中一位已属难得，此次能同时请到多位名师，着实是我和同学们莫大的幸事！我与大家一样非常期盼与老师们的再次相聚，期盼此次珍贵的课程！

 

 

翻译&领队：唐一杰

 

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唐一杰老师简介：

瑜伽培训师

香港瑜伽大会授课教师，

巴厘瑜伽节授课教师

中印瑜伽峰会Iyengar大师特邀翻译

 

有幸得到印度辅助瑜伽宗师B.K.S.IYENGAR，呼吸控制法大师Tiwarij、阿育吠陀医师Jagdish,理疗瑜伽师Veronica、心瑜伽师Mark Whitwell等多位瑜伽导师点拨，在瑜伽之路上踏实前行。数度成功率瑜伽旅学团赴印度潜心钻研传统瑜伽。

做为国内著名瑜伽机构的主讲教师教授超过5000小时瑜伽教师培训课程，参与编写翻译和校对国内权威瑜伽教材；以瑜伽专业角度校译Iyenga大师《光耀生命》中文译本。瑜伽研究练习同时，广泛阅读大量中医经典书籍，随中医名师系统学习伸筋整脊和道医脏腑导引按摩理论及实践，拜谒太极名家参悟太极修身养性之法，多次前往道家名山跟随多位名师学习道家传统养生文化；在众师友的提携下探索玄妙的东方养生之路  

 

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这注定是一次毕生难忘的旅行……

 

 

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那些光影

 

 

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印度众生相

 

 

 

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美轮美奂的古典建筑

 

 

 

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酒店介绍：

Nirvana Palace酒店于2011年新建成，主要是欧美人士入住。

环境优雅，设施齐全，而且步行至恒河只需5分钟

在瑞城期间同学们将享用可口的印度素食。 

 

报名流程：

咨询确认后以缴费为准------准备个人签证材料（个人有效护照、个人相关信息、银行存款证明、工作证明、护照及身份证复印件）------递交材料统一办理签证--------出行。

 

咨询及报名：请留纸条或微博私信：http://weibo.com/ronan ，

            报名电话：13718603333（如未及时接听，请短信留言，奶爸ing)

 

此行团费：17800元，2015年2月28日前报名优惠价16800元，报名截止于2015年4月1日！

 

 

费用包含：

1.  香港--德里国际往返机票

2.  在印度境内的交通食宿费用（宾馆双人间，每日三餐）

3.  签证费

4.  课程学费

5.  课程翻译费用

6.  中国人寿境外旅游保险。

 

费用不包含： 

1.  各地到香港的交通费

2.  在印度的一切私人消费（如电话、小费、行李搬运、洗衣费等）

 

注明：
如果因为个人原因取消留学行程，30天以上取消，收取10%手续费（除去已经发生的费用），30天以内（含三十天）取消收取30%手续费（除去已经发生的费用），到达印度境内概不退款。

 

 

 

出行提示：

*时差： 印度时间比中国时间晚2.5小时，如中国时间下午2:30是印度当地时间中午12:00。

*饮食： 瑞诗凯诗全城吃素，不妨放下固有的饮食思维定式，体验下瑜伽的素食生活。

*电话：印度的电话代码为0091，可以使用国内带过去的GSM全球通手机但价格昂贵；印度当地有很多可打国际电话的商铺，也可购买印度当地的电话卡。

*穿衣：在印度4月已比较暖和（25度左右），建议带春夏装，并请注意防晒。

*货币：印度币为卢比，1人民币约合6.3卢比，1美金约合60卢比，在印度多数地方只能用美金兑换卢比。很多商铺也可使用VISA卡及Master卡直接消费。

*电器： 印度交流电电压220伏，中国电器一般都可使用，插座为圆孔插座，为请自备转换插头。