中印建交60周年之季，当今世界最著名的瑜伽导师艾杨格以九十三岁高龄来华。小T除在广州瑜伽大会做教学特邀翻译，更有幸陪大师接受南方周末采访，与瑜伽同业们一起陪同大师游长城。短短数日，除去专业知识的厚重底蕴，精准要求，大师还在N个细节予我深深感动和教诲。

                                    《迟到记》   

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2011年6月21日9时5分，北京的建外大街由于交通事故排起了数公里的车龙，20分钟才挪动几米。一道黑影嗖的从车流中窜出，以凌波微步之势飞奔穿梭于主路蜗行的车龙中。少顷黑影已接近国际俱乐部，来不及绕远走大门，黑影又嗖的一下飞过一米多高的灌木墙来到院内，不料脚下的草地刚浇过水，单脚的泥印随后黑影一道急速冲到位于瑞吉酒店二楼的至尊厅。

此时的会场是人山人海，名流雅士济济一堂，各大媒体的摄影师早已架好“长枪短炮”，一场盛会即将开场。会场主持人十分绅士地将黑衣人引入VIP室，室内正中端坐着一位白发白眉的老者，气宇轩昂，周身散发着祥瑞之光，此老者不是旁人正是现代瑜伽的宗师，印度瑜伽联合会主席---艾杨格大师。黑衣人谦卑的坐在大师旁边，毕恭毕敬的说：“Guruji您好，十分抱歉，我迟到了；我现在马上调息，一会就可以给您翻译。” 大师呵呵一笑，慈祥的拍了拍黑衣人的肩膀：“不急，不急，小伙子你休息下。”

 不必多说，这个差点因迟到导致讲座延误的就是冒失鬼小T了。当时小T心里那叫一忐忑不安，同时因快速奔跑气喘如牛。当即以冥想体式端坐调息。额头上豆大汗珠不断滚落，鼻息粗壮，周身蒸腾热气；堵车的焦急再加上三分钟狂奔千米给体内带来大量燥热，很难在短时间内排解。正值小T焦虑为难之际，大师出手了！

原来小T的这些状态早被睿智的大师看在眼里。他大手一挥，轻轻抚住小T的背部，示意小T在冥想坐姿俯身前屈，让腹部贴到大腿上，头自然垂落放松。我们常说“外行看热闹，内行看门道。行家一出手便知有没有！”大师不愧是大师！在这个姿势，小T立即感到横隔膜从原来紧张上提的状态放松下来，气息也逐步的平缓顺畅，更为奇妙的是，头部感到了一股清凉！一分钟后气息变得平顺，神智清明。这真是太神奇的经历，也是瑜伽体式对于身体的奇妙调理过程。我在那一分钟里，再次像最初一样感受到瑜伽令人目眩的魔力。稳定后赶紧起身，双掌合十，顶礼上师：“Namaste Guruji!” 接下来，是接近两个小时的讲座。这个，大家都知道滴。

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