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   初学中医,完全凭兴趣，东学一块西学一块，很多地方不求甚解，贪多嚼不烂。

   07年冬天，有一件事发生，彻底转变我的学习态度。

   初冬的一天下午，我给教练班的学员考试。

   考试很严格，笔试、口试、以及实践课。实践课考试由一位同学在讲台上模拟授课，九位同学在下面跟着练习，这样可以全方位考察学生对知识点的理解及应用。

  考试过程中有个女学员，离我大约6米远，一直以婴儿式跪趴在地板上休息状。我感觉她有点身体状况不对，便问周边的同学情况。该同学回答：可能是痛经。

   趴跪在地的女孩叫小C，她肤色偏白，略有含胸驼背，说话声音弱，底气不大足。根据一个月来对每位学员的课堂观察，我对小C初步判断是心肺功能偏弱、中气不足、气虚血虚，是班中体质最弱的学员之一。

  不大一会，小C忽然从婴儿式侧身瘫软倒地。警觉之下，我又向小C旁边的同学了解情况，答曰：“小C睡着了。”

   也许是上天安排，心里感觉情况可能很坏。快速走过去，让同学们帮忙小心翻转小C的身体让她平躺。心里虽有所预感，但眼前的景像还是让众人吃惊。小C此时面色惨白、唇无血色，呼吸和脉搏十分微弱! 

   当是时，赶紧疏散围拢上来的同学，意图给她畅通的空气环境。然后马上点按小C心脏的急救穴位--内关，同时让好友请来韩老师。韩老师来后俩人一齐按压激活心脏效果更强烈的一个反射区。

  周围同学一片惊恐，按压之下的小C依然昏迷.

  5分钟后，小C忽然眼皮颤动，一行泪流出，慢慢张开眼睛，苏醒过来。我的背心却已湿透。5分钟里的每一秒，都沉重似一年。一条鲜活生命无意中交付在手，如负泰山。

  后来我们和小C聊天得知：她年少时感情受过创伤、尝试过服药轻生，心肌从此留有隐患，几乎每年都有一次心肌炎发作！她来接受培训前吃过防止心肌炎发作的药物，但忘记把病情填写在资料里。

   第二天醒来，回想此事，心益发沉重后怕。

   如果点按穴位急救无效。。。。。如果。。。。。。感谢上天，给了她好运，也给了初出茅庐的我幸运！

  同时，心里也清醒地意识到：令她转危为安的不是我，是伟大的中医学。

  自此便立志要踏实学好中医，即使是在瑜伽的领域，不同学科的知识也能相互参照融汇学习。

  有两位那天同在教室内的同学也和我一起开始报班系统学习。她们说：“我们虽在各自的领域有所成就，但当一个同学忽然倒在身边，急需救助时，却感到那样无能为力。这种感觉真的糟透了，你们却用手指头就完成了西医大型仪器以及强心剂才能完成的任务，所以我们也要学点中医以备不时之需。”

   把自己学习的心路与看博客的你们分享。

   关于身体，关于身体的智慧，关于学习的这一切，语言茫然不能形容终点心灵却始终清晰朝着的方向：愿所有人更平安健康。

   随篇附上关于心的学习笔记：

   心主神志，心是五脏六腑之主，它主管人的精神活动，所谓“主明则下安，心动则五脏六腑皆摇”。面色红润光泽，脉搏有力，是心气充沛、心脏健康的表现；反之，面色无华，或苍白萎黄，脉搏无力，是心气不足的现象；而面色苍白、指甲白、头晕乏力是血液亏虚的病症；脉色青紫、舌瘀发紫、脉涩、胸闷气短又是心脉瘀滞、气血受阻的表现，有可能是冠心病，应立即就医。

 　在具体问题上需要辨证施治:

   心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用：人参、黄芪、肉桂。

   心阳虚是心气虚的发展，心气虚指心脏功能减弱，主要特点是心慌心跳、胸闷气短、活动后加重、自汗。如不注重保养，发展为心阳虚就会出现心慌、气喘加重，而且畏寒肢冷，胸痛憋气，面色?白，舌淡胖苔白滑，脉弱无力。

　　心阴虚的表现：心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红(如心血虚则舌质偏白）、脉细数。心阴虚者可用：桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。

  　
    夏季尤以养心为要。夏天属阳，阳主外泄，所以汗多，心阳虚的人出汗多就会加重病情。但如果吹着空调喝着冷饮，也会加重阳虚的状况，疏泄太过和不及都不成。有心气虚或心阳虚症状的人，夏天尤应避免出汗过度，以免伤了心阳。如因汗多出现心慌气短，可用西洋参泡水饮，或服生脉饮（人参或党参、麦冬、五味子）口服液。

最后附上我认为很重要的调心口诀：心平气和，气和心自平。

Namaste

一杰合十