陈小宋现在已经五个半月了，从刚出生起，小家伙就不喜欢睡觉。不困到一定程度绝不睡觉，硬撑着也要睁着眼睛，快睡着时更是要哭个天翻地覆才能睡着。除了让她睡觉的时候环境舒适，穿的轻便外，慢慢地我们大概摸到了些她闹觉的规律，并试了些方法，能让她快点入睡，不至于痛哭流涕。

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    闹觉行为特征一：极度兴奋，胳膊快速挥动，急躁不安。

   宝宝在困了的时候，喜欢手舞足蹈，看起来不是高兴而是有些烦躁不安，手挥动的速度极快。这个时候我们就知道她可能是困了。

    对策：把她放在大床上，关掉大灯，开一盏小灯，灯的亮度不大，但足以让她看的到我们。我和老公一人躺在她的一边，让她的手握住我们的食指，用其他指头轻轻地抚摸她的手背，看着她的眼睛，小声地和她重复一样的话，比如：“宝宝，宝宝，睡觉觉；宝宝，宝宝，睡觉觉”，以缓解她的躁动，让她放松。宝宝还是会握着你的手挥动自己的手臂，但慢慢地她会放松下来。

    闹觉行为特征二：不停地看着你依依呀呀地说话，眼神充满期待。

    宝宝在手舞足蹈的同时，经常喜欢看着你依依呀呀地说话，好像是希望你能抱她或者喂她奶，一般说话持续时间很长，并且声音越来越大，越来越急躁。

    对策：这个时候如果抱起她来，她可能会大哭；如果不理她，她会变得很急躁；可是如果很兴奋地和她说话，她又可能变得兴奋，不睡觉了。因此，一般我们会看着她的眼睛，小声地像回答她问题一样的“恩——，恩——”地和她对话，直到她的眼睛有些游离，说话慢慢地变缓。

    闹觉行为特征三：脑袋不停地来回晃动，速度很快，频率很高。

    宝宝在快睡着的时候，喜欢不停地左右来回蹭脑袋，有时候看得我都觉得头晕，可她还是一直不停地不停地蹭，直到睡着。

    对策：这个时候就知道她已经快要睡着了，可是如果用手去挡住她晃动的脑袋，就会把她弄醒。一般我会俯下身子，握住她的两只手，把脸凑到她的耳边，贴着她的脸，轻轻地说话；或者用手很轻地抚摸她的脑袋；有时候她就是要晃脑袋，不过其实晃一会儿她就会慢慢地睡着，我们坐在她身边观察着她直到睡着就行了。

   闹觉行为特征四：闭着眼睛哭，从没有眼泪到哭出眼泪。

   有的时候睡着前，宝宝习惯性地闭着眼睛大哭，哭的声音很大，很委屈，很伤心的感觉，把她叫醒睁开眼睛又什么事儿都没有了，甚至对着你笑。

   对策：这个时候说明她不想自己躺着睡，一般把她竖着抱起来，让她趴在你的肩膀，虽然会大哭一下，不过马上就能安静下来睡着，等她手完全放松，睡熟以后再打横抱着她，再过一会儿就能把她放下。放下的时候有可能她会醒一下，把手给她让她握住，身子伏在她的身子上，让她有安全感，她就不会醒来，然后美美地睡上一觉了。

   当然，有时候怎么样她都要闹，那就只能把乳头塞给她吃，快速地吸允几口后，她就安静了。不过这个时候不能立刻把她放下，要轻轻地抽出乳头，她如果只是习惯性的吸允，不再找乳头就说明她睡着了。这时候再把她放下，当下她如果哭的话，就俯下身子让她吸允几口我的上嘴唇，她就能心满意足的自己躺着睡觉了。

   睡觉对婴儿来说再重要不过了。对于白天不睡长觉，晚上经常夜啼或是喜欢闹觉的孩子，妈妈一定要找到适合自己宝宝的方法让他们在睡梦中茁壮成长——