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日式盐烤青花鱼

(2016-09-01 14:31:16)
标签:

青花鱼

海盐

柠檬

烤箱

分类: 肉菜

 

日式盐烤青花鱼

日式盐烤青花鱼

 

原料:青花2条   柠檬1

 

调料:海盐1茶匙(5克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)

 

做法:

 

1) 青花鱼清理干净内脏后,撒上白胡椒粉,盐(2克)腌制15分钟。然后用厨房纸巾吸掉多余水份。


2) 将锡纸铺在烤盘内,在锡纸上刷一层油,将鱼放在烤盘上,鱼腹内放入柠檬丝,在撒上剩余的盐。


3) 烤箱温度调整至180度,烤10分钟左右。


4) 在烤好的鱼身上挤上柠檬汁即可。


日式盐烤青花鱼

 

超级啰嗦:

 

**这道菜的原料和调料都很简单,只要鱼新鲜配合胡椒和柠檬去除腥味后,直接撒盐烤出来就会很好吃。太多的调料,反而会失去鱼本身的美味。

 

**用海盐来做这道菜,味道要比普通盐好很多。


日式盐烤青花鱼


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