川芎酒酿蛋
(2016-03-08 12:33:17)
标签:
温经散寒改善痛经酒酿川穹活血化瘀 |
分类: 粥汤羹 |
川芎酒酿蛋
原料:川芎6克,熟鸡蛋一个,甜酒酿50ml,红糖5克,姜片3片,水1000ml
做法:
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超级啰嗦:
**这道甜品能温经散寒,有痛经烦恼的姐妹,可以在月经前的一周喝3-4次,能活血化瘀,行气止痛,改善痛经的症状。要趁热喝,汤和鸡蛋都吃掉,效果更好。
**甜酒酿在超市就能买到,加上它,能促进血液循环,作为冬天的甜汤也是不错的。喜欢酒酿味道的话,可以多加一点儿。
**川芎具有活血、行气止痛的作用。做这道甜汤,6克就足够,剂量不要太大,尤其月经量比较多的女性,要慎用。
**川芎在购买时要选择外皮黄褐色、闻起来香气浓,质厚者的比较好。保存在阴凉干燥处,以防虫蛀。
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