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川芎酒酿蛋

(2016-03-08 12:33:17)
标签:

温经散寒

改善痛经

酒酿

川穹

活血化瘀

分类: 粥汤羹
川芎酒酿蛋

川芎酒酿蛋


原料:川芎6熟鸡蛋一个甜酒酿50ml红糖5姜片31000ml

 

做法


1) 川穹提前用清水浸泡半小时。


2) 锅内加水,水开后放入姜片和川穹,小火煎煮半小时。


3) 加入甜酒酿,搅匀后放入鸡蛋。盖上盖子,继续小火煮半小时。


4) 关火,加入红糖搅匀即可。

 

超级啰嗦

 

**道甜品能温经散寒,有痛经烦恼姐妹,可以在月经前的一周3-4,能活血化瘀,行气止痛,改善痛经的症状。要趁,汤和鸡蛋都吃掉,效果更好


**甜酒酿在超市就能买到,加上促进血液循环,作为冬天的甜汤也是不错的喜欢酒酿味道的话,可以多加一点儿


**川芎具有活血、行气止痛的作用。做这道甜汤,6克就足够,剂量不要太大,尤其月经量比较多的女性,要慎用。


**川芎在购买时要选择外皮黄褐色、闻起来香气浓,质厚者的比较好。保存在阴凉干燥处,以防虫蛀。


川芎酒酿蛋

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