我曾经为第2本数字书写过一个自序，名字就三个字“不期待”。这是我写第一本自序”心中有数“之后最深刻的感受，如果说”心中有数“这四个字还有一种尽在掌握的意思，随后“不期待”就跳过了另一层了。

      当我这些年阶梯一样地想清楚一些事后， 也许到最后标题只一个字即可，就是“然”。

      然，是什么？你查下字典，会有几十个解释。我觉得最能体现”然“的本意就是——既来之，则安之。这我以前提过一嘴。源于别人问我，人为什么活着？没别的，既来之，则安之，别做妄想的期待，别惦记去操控一切。

      对一个人，对一件事，不接受眼下的来去，一味去按自己的想法期待，自会生出各种负面情绪，自贬心理，包括恶的抱怨。人会因期待而想不开，也会因期待让别人背负一些不应该背负的压力。

       某位同学跟我每天都念叨几句一个男性朋友对她的态度，那人爱跟她分享自己的生活圈子，明显有种对她的精神依赖，也明显是有好感的。但她每次都比较生气，因为她喜欢他，他就是不谈喜欢，更不明确表达什么。她多少次跟我说，特别气，不想搭理他了，可过后那男又短信呼唤，她又反复的闹心。我也和她分析过那人的生日，那是个被动者，需要别人带动，也有可能暂时不需要长久的男女关系，暂时没想好。但她是很期待的，希望他能表达出”我喜欢你“这种态度，只是，这么久了，依旧没有。

       这姑娘从失恋以后，碰了几次壁，都有类似的结局，开始对人家动心，随后开始了期待，最后都她等于都被拒绝了。她跟我说，信心都要丧失了。在她对我描述的过程中，我发现她爱期待是最大的问题，这个期待就是，她总会认为，我这样暗示喜欢你，你应该做到什么什么样的反馈，你应该怎么样对待我，一旦不是我期待的那种方式，我就会很生气，包括随意发脾气，使性子。对方从莫名其妙，最后也就会怕，慢慢的那些愉快轻松的分享都不再有了。

        期待总是和妄想联系在一起的，也和操纵有密切的关系。

        你期待这个人符合你妄想中的行为方式，他做不到，他或者也没想做到，在你这里就成了”你有问题“。这样的期待，等于完全剥夺了别人的自主权。我有次写，劈腿的人未必就是花心，和原配制造的压力有关，我就见有人说，哪有那么多理由，劈腿的男就是人品问题！如果什么都归纳到人品问题的话，而不想前因，可能这世界上没有谁的人品没问题。这就是操纵者的姿态——没按我的期待去做的都是对不起我的人。

        小那谁经常跟我说他遇到的人有各种问题，他开始尽量让他们喜欢自己，当取悦没达到效果，随后就流露出命数7那种看透别人的尖锐，这两种表现会回馈出各种不尊重，让他很不开心，很沮丧。小那谁潜意识想操纵他人，按自己所期待的态度对待他。人的性格是差异再大，都是抵触被人操纵的，尤其任何人对真诚这个信息接收起来相当敏锐，不真诚的取悦很容易察觉，假如又赶紧转换为真诚的尖锐，这不会被当做耿直，只能被人理解为人不正，这怪不得别人。

     期待、妄想与操纵三位一体，这个意念总会歪曲现实，一旦对人对物期待太多，就已经看不到眼下真实的一幕了，会歪曲别人的意图，想操纵别人的对自己有利，而且会有种不善的主观，别人都是对不起我的，那些抱怨就会扰乱自己的心性。

      为什么有人爱算命，不过就是想把命运操控在手里，而不相信顺其自然；为什么有的人非跟一个不合适的人去较劲，弄的自己伤痕累累依旧不放手，还是因为期待，妄想对方为自己改变，妄想对方接受自己的操控；为什么有的父母强加孩子太多压力，还是因为期待孩子符合自己的妄想，才去操控；为什么有人20多岁就给自己下定义为活的失败？没钱没事业不是生命过程中很正常的么？你以为每个人都必须是人中之龙么？还是因为太期待。

      不得不说这句： 你有多期待，就有多恐惧。