“但凡做件事情，都要想别人的看法，那么这件事就不会有任何乐趣在。因为它的基础不是个人的爱好，而是别人的看法。别人表扬，心里就高兴。别人批评，心里就郁闷。那么，一个人就因此丢失了自我，永远快乐不起来。因为一个人无论如何去做，永远不可能做到人人都喜欢你。”

    这段话是有个叫和菜头的人写的，今看篇文章连接来连接去给翻出来的。突然我有些感慨，就是这个“别人怎么看”。自从前几天我这介绍能量板，有几个熟悉的网友会时不常地敲打下我：你这样热火朝天地卖这个东西，不怕人家说你炒做吗？那么多人买了，万一没那么神奇要是都不高兴怎么办？你不怕有人给差评吗？你不怕人家怀疑你大赚一笔吗？姐姐你的名誉啊。。。。。我很清楚，能跟我说这些话的人都是在提醒我的冲动，有担忧，当然，可也影射到他们自己的怕，自己的担心。

     我把这些话告诉另一个网友C，她说，你只要自己做的开心就行了，管别人怎么看，那不累死啊。恩，心态不一样看问题就是两个世界。担心别人怎么看的人往往想的过多，思虑过杂，容易以外界的标准衡量，做什么之前先想“别人”是否满意，烦恼也比较多。而不在乎别人怎么看的人很重视“我乐意”“我喜欢”，我在想这应该算是简单的自我。

    事情往往都是镜子，为我担忧“别人怎么看”的人，其实那几个担忧就是他们自己的真实看法，这是个很明显的潜意识，而那个“别人”就是他们自己，因为他们是怀疑者。假如把面子上的托词去掉，就成了“我怀疑，你就是在炒做”，“我怀疑你就是在赚钱”“我怀疑能量板没有你说的那么好”。。。。善意和恶意，好心与坏心，都是表面用词，不过都是内心的一些真实投射。总是在乎别人怎么看的人，首先自己就是这样看自己的，和别人没什么关系。

   有本书叫《还我本来面目》，是一对心灵研究者夫妇的著作，他们把人性从儿童期开始挖掘解剖，摘掉面具看到深层的我们，就是为还最简单的真实面目。其中有段我印象深：

     当我们俩人在疗愈研习课程时，常会要求学员列出低层自我一些特质。在我们进行这个项目过程中，有些学员会说：老师，不是我自夸，但我真的找不出任何缺点，或任何成分。听到学员这样说，我回答：没关系，找不到自己的缺点就找别人的缺点。要怎么找呢？你就想，哪一个人叫你觉得不舒服，哪一个人叫你觉得恶心讨厌，又有什么人惹到你了，就把他身上令你反感的毛病列出来，然后换上你的名字就行了。