清凉山，位于福建省龙岩市新罗区适中镇、东肖镇、永定县培丰镇交接处，最高峰是凉山岽，位于适中镇与东肖镇交接处，海拔1372米，在半山腰有一座小寺庙，名曰清凉山。

    2009年8月2日上午10时多，太阳高照，天气非常炎热，我们从适中镇三坑村大洋自然村开始登山，半路上，经过一片荒废的梯田，在梯田的中间有一条潺潺的小溪，平整的梯田加上潺潺的小溪，是露营的理想场所。11时多，我们到达了清凉山寺，寺里的老人热情地接待我们这一群不速之客，借庙里的桌椅，我们泡茶，吃饭（自己带的干粮）。在炎炎烈日之下登山，体力消耗非常大，水分也流失很快。寺庙里的水是山上流下来的山泉水，非常甜，泡出来的茶水都是甜的。呵呵。休息了一个多小时，我们开始向最高峰前进，一路上，大家欢声笑语，在接近山顶的山脊上，我们看到了永定培丰镇田地村的水库，看到了东肖镇下午2时左右，我们到了最高峰凉山岽。极目远眺，周围的山峰都在我们脚下虽说头顶烈日，但是阵阵山风并不让人感到热。在山顶呆了一会儿，我们恋恋不舍地踏上归程。

    参加这次活动的有勇、熊、蒋、我两夫妻，还有两位80后的小伙子小张和小陈。因为工作的关系，我有二个多月没有爬山了，这次爬山回来后感到有点累，看来还是要加强锻炼，呵呵。

流水从梯田中间流过

 

玩水

 

梯田

 

登山

 

舒服

 

平整的草坪，露营的好地方

 

树荫下行走

 

古道

 

清凉山寺，我们69岁的向导在进寺庙

 

山坡

 

山上放养的牛

 

冒着酷暑前进

 

培丰田地村，水库象小水塘

 

眺

 

烈日炎炎下登山

 

山上不知名的植物

 

山脊上极目远眺

 

东肖镇

 

远眺东肖镇

 

险峻的山峰

 

快乐的登山

 

一览众山小

 

我们走过的道路