破壁灵芝孢子粉能明显改善睡眠质量

今天是“世界睡眠日”，世界各地纷纷举办各种有关睡眠的主题活动，本人也曾经受失眠之苦，辗转反侧，彻夜难眠，此种痛苦非常人所想，现在服用了灵芝破壁孢子粉和热水泡脚后，睡眠质量大为改善，真是一夜无梦到天亮，就是偶然做个梦也是美梦和艳梦，绝无恶梦。

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。

医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。失眠的恶果主要有以下几个方面。

一、失眠会使人体的免疫力降低，易引起抑郁症、糖尿病、肥胖、癌症等疾病。经常失眠容易引起感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、心脏病和癌症等疾病，英国最近的一项研究显示，经常上夜班者心脏的危险是正常人的3倍。

二、长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命经研究发现晚上10点至凌晨2点，此时缺乏睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。

三、影响工作和学习生活

失眠的人往往白天神经不振，注意力不集中，头晕脑胀。还会有记忆力减退，思维能力下降的现象，而且会紧张易怒，产生抑郁、烦闷等情绪，严重者还会导致悲观厌世。

灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。经过大量临床研究，灵芝对高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎都有一定的疗效，特别是对神经衰弱疗效明确，显著。因为它对人体中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的作用，对于神经衰弱引起的和因精神紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力等有确节的疗效。根据2013年第四期吉林大学药学院教研室发表的论文《灵芝破壁孢子粉改善睡眠作用的研究》一文，证明了这一医学成果。如需要灵芝破壁孢子粉的可速与我联系，我会和你分享经验和推荐可靠的产品。周先生13587648207微信号:it5188  QQ:8432984