【春日护理方案】

舒 畅  皮肤科医师/医学博士

     阳春3月是过敏性皮肤的高发季节，不仅有超过40%的人曾出现皮肤敏感，另外一些朋友还会出现干燥、泛红、瘙痒、脱屑等皮肤不适… 严重者甚至出现湿疹、荨麻疹等皮肤疾病。那么敏感性皮肤和常患过敏性皮肤病的朋友怎样进行有针对性的皮肤护理呢？ 

【皮肤为什么会出现敏感？】

健康的皮肤具有完整的屏障功能，能够抵抗外界日常的物理、化学因素和微生物对皮肤的损伤。皮肤屏障完整的人使用大多数护肤品都不会出现皮肤发红、灼热、刺痛感，也很少出现泛红、瘙痒和脱屑的现象。

   http://ww1/large/548cf323jw1f1l8u98hhfj20q90e9776.jpg

但一部分人由于遗传因素，天生皮肤屏障较为薄弱，加上一些破坏皮肤屏障的因素，如过度清洁、去角质、日光照射、环境干燥、护肤不当或化妆品成分刺激等，可损伤皮肤屏障，导致敏感加剧。同时，皮肤敏感状态也受到情绪、内分泌、微生物等多种因素的影响。 

【为什么春季更易出现皮肤敏感和过敏？】

http://ww2/large/548cf323jw1f1l8pkiwoej20r20qtq7a.jpg

此外，进入春天之后，天气回暖，日照时间逐渐变长，人们户外活动的机会也增多，突然增加的日光照射可引起皮肤光损伤和炎症反应。春季节日较多，节假日的应酬中大量饮酒、进食辛辣刺激食物、紧张等因素也使本来就薄弱的皮肤屏障雪上加霜。 

【敏感肌新春天专业护理方案】

>>修护敏感肌 对于皮肤敏感的诱因而言，很多是由于化妆品中某些香料或者乳化剂不耐受所致，因此，敏感性皮肤使用护肤品时，应当选择成分尽量精简，性质尽量温和的修护保湿产品，最好含有和皮肤天然脂质相接近的保湿成分，帮助表皮脂质层修复，强韧皮肤屏障，每日规律使用。

http://ww3/large/548cf323jw1f1l8pwppgqj20lo0limz1.jpg  理肤泉精华【安心霜】

>>舒缓敏感肌 敏感皮肤使用某些护肤产品出现刺痛通常并不是由于过敏引起，刺痛是由于表皮角质层过薄，皮肤屏障较差，导致真皮内敏感的神经末梢暴露所致。除及时应用屏障修护类保湿产品外，不适时可及时加用喷雾类护肤品，随时随地舒缓肌肤、对抗炎症。

http://ww3/large/548cf323jw1f1l8rceo1tj20lo0liq4m.jpg 理肤泉舒缓喷雾 

>>防护敏感肌 由于敏感皮肤往往表皮较薄，对日光的防御能力较差，而日光本身作为一种物理刺激能够加重皮肤的炎症状态。因此防晒是敏感皮肤日常护肤中的重要步骤。但敏感性皮肤对普通防晒产品中的某些化学防晒成分有可能出现不耐受的情况，所以敏感皮肤宜选择低刺激、安全的防晒隔离产品，质地宜清薄，同时能够抵抗长波紫外线UVA及中波紫外线UVB对皮肤的伤害。

http://ww2/large/548cf323jw1f1l8rzggr9j20lo0lijtq.jpg 理肤泉每日隔离乳SPF30 PA  

【新春日 敏感肌4个小贴士】

1、 避免高温，少食辛辣。

2、 佩戴口罩，合理隔离。

3、 避免过度清洁，减少刺激。

4、 生活规律，精神放松：皮肤的状态也受神经、内分泌因素影响，保证规律的生活、充足的睡眠，同时注意自我情绪的调整和放松，对皮肤敏感的改善有益。