快乐就是一种心情,虽也受外界影响,但主要在你自己!我认为想要快乐作到两点就行:

1.对自己,对别人都不要要求太高,对物质也不要过分追求.

"见贤思齐"无疑是对的,人没个榜样或就没了动力.但是,每个人的能力不一样,"齐"或许终生难以达到.对此大可不必懊恼,你思了,努力了,你就慢慢接近"贤"了,那怕最终是个半贤,也算是修成正果!就如登山,你精疲力竭也没能达到山顶,但在半山腰你也能比山脚下的人看到多得多的风景!

对别人也是一样,人无完人.你何苦要求你遇到的都是完美的人呢?别说不可能,就是可能你是完人吗?你就不怕别人小瞧你吗?再说了,人遇挫折才能成熟,包括与人打交道.你看到了别人的缺点,你才知道自己的不足,这样的"教育"不是挺好吗?有个例子:在南极工作生活一段时间的人回来都容易生病,原因是那里的环境太洁净了,降低了人对疾病的抵抗力.

而物质财富虽能带给人享受,但这只是感官上的满足.人不同与动物就是不满足感官上的需求,而追求精神上的需求,即对真善美的追求.何况物质的追求是没有底的,你富了还想富,物质享受如泥滩会让你不能自拔,你得不到会苦恼,你得到了还想得,累不累?其实人有吃有穿有住就可以了,你真正的需求还在精神上,所以古人说"知足者常乐"!

学学孩子们吧,他们很多东西都不会,他们看别人都比自己能干,所以他们爱学习,也容易和别人相处.而一件小玩具或就能让他们乐半天,所以他们总是很快乐!

2.自食其力.当你自己能力不足时,你要对所有养育你,教育你,帮助你的所有人感恩,尤其是对父母."百善孝为先",古人的话是很有道理的,一个连孝都作不到,他还能对谁好呢?当你有能力时一定要自己养活自己,靠别人未必靠得住,也不可能永远靠.即便你是个富二代,你可以终身不劳而获,但你完全享受不到劳动的和创造的快乐,这不光是体力上的,也是心智上的.就象我在上面说的,物质享乐不会给你带来真正的快乐!还有一点要强调:给予永远比索取快乐!你有能力时不但要养活自己,且还该帮助他人,不单是亲朋好友,还有社会上一切需要帮助的人.当然,劳动本身就是在创造财富,你取得报酬时也为社会服务了.