夏季过敏的六大原因

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大多数人会以为，春天和秋天是皮肤最易过敏的时候，其实，夏季也是皮肤过敏的一个高发期。特别是在伏天，伏天空气湿度大，空调房以及各类饰品和食物都是引起过敏的重要原因，现在我来给大家列举一下伏天最容易引起皮肤敏感的六大因素。

　　1、空调凉席养螨虫

空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状；如果用手抓，皮肤还会引起感染化脓。如果家里有新生儿和儿童，对螨虫感染会加敏感，甚至这种过敏会伴随孩子很长时间。

另外夏天空气潮湿，凉席的缝隙里也会积存大量的皮脂皮屑，这些地方也是滋生螨虫的温床，建议定期使用酒精喷洒消毒或拿到日光下暴晒。

　　2、不明饰物引过敏

在夏季发生接触性皮炎的人群中，很多是因为戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，如耳部、颈部、手腕、手指等处，也有的人会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、水疱，甚至全身奇痒。所以在夏季不论是否是敏感性肌肤，建议佩戴各类金属制品饰品前先做测试，拿饰品与手腕或胳膊肘内侧接触，看是否有不良反应。如果想预防万一，建议尽量佩戴有925银标示或去正规途径购买抗敏的饰品。

　　3、鱼虾多为过敏源

没有什么比在夏天喝啤酒吃海鲜更幸福的事了，但是要注意，啤酒+海鲜引起的不仅仅是尿酸增高，增加痛风风险，其中一些食物更是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。

建议食用海鲜时与其他食物搭配，如薯类等，可以降低过敏几率，尽量不要与酒搭配，会使过敏反应更加严重。同时不要贪吃，切记一次吃大量鱼虾蟹。

　　4、谨防紫外线过敏

在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。

日光性皮炎也是夏季多见的过敏性皮肤病，要从少到多地参加户外活动，不宜在强光下呆得太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂抹防晒霜等。

　　5、温度湿度变化大

许多白领每天坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝；室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。

所以说，夏季补水才是关键，经常做做面膜，使用清爽型的护肤品，用花水敷脸自制花水面膜都是不错的方法。

      6、护肤品使用不当

夏天空气湿度大，皮肤出油状况严重，导致不少女性偏爱控油和去角质类产品。殊不知这层“油”是保持皮肤水分，隔绝皮肤与外界致敏原最重要的屏障。并且有的洁面产品中含有皂基，碱性的皂基会破坏皮肤表面弱酸性的平衡，进一步加重角质层的破坏，降低角质层锁水性。刺激皮肤分泌更多的油脂。最后陷入恶性循环。

最后，如果不幸发生了过敏，一定要第一时间脱离过敏原，做好皮肤补水，可以在短时间内用矿泉水喷雾缓解，并且尽快就医，切忌乱使用激素类药物，以免引发更多麻烦。