保护自己的容貌，是指精心护理内心世界，继而达到美化面部的功效。有专家认为，容貌积淀着一个人的全部信息，一个人的所有一切会在脸上留下痕迹，正因如此，自古以来就有“相由心生”之说。 
    据说，林肯的顾问曾向林肯力荐一个人出任内阁职务，被林肯一口回绝。顾问要求给出原因，林肯直截了当地说：“我不喜欢那个人的长相。 ”顾问不解地说：“可那个人不应对他的长相负责啊。 ”林肯回答：“每一个人过了40岁以后，就应该对自己的长相负责。 ”看来，东方人与西方人在许多观点上是不谋而合的。 
    意大利流传的一个故事更让人惊讶。达·芬奇创作《最后的晚餐》时，为了画出犹大的长相而四处寻找模特，最后找到一个长得丑陋无比、看上去十分阴险的乞丐并把他带回家。当达·芬奇提笔作画时，没想到乞丐开始流泪。达·芬奇不解地问：“你怎么了？ ”乞丐回答：“我小时候也当过模特，那时当的是小天使模特。 ”达·芬奇大惊，当年他画小天使找的那个天真无邪的模特，难道变成了今天外表如此丑陋阴险的乞丐？ 
    脸是灵魂的镜子。人们内心的蛛丝马迹，处境的蛛丝马迹，人格的蛛丝马迹，都会在脸上凝聚和呈现，脸是无法掩饰的灵魂的窗口。当一个人让自己成为乞丐，表示他已经对人生失去了信心，放弃了希望，终止了自尊，只是在维持生命，只是在苟且偷生。如此心态，久而久之，真的会把一个人的精神世界摧毁，甚至连相貌都会发生很大改变。 
    精神面貌不佳会使人变丑，相反，精神面貌不错也能使人变美。最典型不过的例子要算德国著名作曲家贝多芬了，他用音乐感动了整个世界，但他的长相确实不如人意，个子矮，脑袋大，鼻子扁，眼睛细，脸上还有麻子。但由于他具有炽热的爱国情感，高尚的道德品质和深厚的音乐造诣，使他在与人交谈和演奏时，都表现出一种不平凡的英姿和挥洒自如的风采，使人们感到他的外表有一种特殊的美，有一种不可抗拒的吸引力。 
    有人说，人老了就不会好看了。不一定。容颜易老，睿智永存。舒展、自然、聪慧的面容通常与青春无关，取决于人们内心世界的丰富与美好。保护自己的容貌，离不开美容健身，但更重要的是修身养性，学习知识，陶冶情操，树立理想，保持朝气。 
    在当下，许多人把大量精力用于求职、购房、炒股、买车，而忽视了对容颜的维护。其实，关注一下自己的容貌，对自己的容貌负责，从灵魂深处美容，使自己容光焕发，秀外慧中，这也是开发人才资源，也是在为人类做贡献。

    亲爱的，在无人的僻静处，拿出镜子仔细端详一下自己吧！