大蒜敷脚心是泄气的方法，只能用1－2次，不能多用，每次敷完后要将小脚洗干净，多在水中泡一会。

  反复发作的已明显增大的扁桃体，同时还伴有鼻咽部腺样体肿大的孩子，我喜欢用大蒜头敷脚心的方法将火引下去，方法是这样的：将一头大蒜切碎后分成两份，分别敷在孩子的脚心处，用塑料薄膜缠绕固定，5岁以内的孩子敷半个小时，大一些的孩子或病情较重的孩子可以等孩子喊脚心有微微的辣了，就要将小脚洗干净，一般敏感一些的人，敷后会感到大蒜的辣味在往上走，最后都会在咽喉部感到大蒜的辣味，说明通气的效果非常好。
   轻一些的敷一次虚火的症状就减轻了，如出虚汗的现象少了，舌质红的程度淡了，口不干了，燥热爱动的现象缓解了，咽喉部的肿胀不适会有减轻，重一些的三天后再敷一次就可以了。
  脚心敷大蒜治疗鼻炎、鼻出血的效果同样非常明显，常常流鼻血、流脓鼻涕的孩子一般敷上1－2次，以后就很少流鼻血了，也不流脓鼻涕了，鼻子的通气功能也会明显改善。

  早起流鼻血,将大蒜弄成糊后贴于孩子涌泉穴,一开始没有什么感觉,但孩子睡了两个小时之后就疼醒了,哭着要拆掉,又勉强哄他睡了两个小时,之后又疼醒了,说什么也不肯带着大蒜糊了,于是拆掉,第二天果没流鼻血,不过脚上涌泉穴处却起了几个红色水泡,两天没敢下地走路.现在水泡已经下去,只留有几个红色圆点。

附：

《本草綱目》大蒜篇載曰：
“嘗有一婦，衄血一晝夜不止，諸治不效。時珍令以蒜敷足心，即時血止，真奇方也。”蒜敷足心可治療鼻衄不止者，但卻不知對鼻衄時常發作而目前尚未出血者是否也有效。於是搗蒜試治，不曾想，只敷蒜一次，餘之鼻衄就此未再復發，距今已有24年之久。在日後的學習、工作中，對習慣性鼻衄而服藥不癒的同學、朋友，我常以此法施治，均療效顯著。

　　方法以大蒜（紫皮獨頭蒜為佳）去皮搗爛如泥，做成直徑約 4cm、厚約0.5cm的圓餅，貼於足心，然後以紗布固定。左鼻孔出血的貼左足心，右鼻孔出血的貼右足心，雙鼻孔俱出血者貼雙足心，鼻血止後，即拭去蒜。對習慣性鼻衄者，欲其效著，可在鼻衄或未衄之時，貼雙足心，蒜泥面積可稍大（大若雞蛋）；敷蒜時間依病人之耐受力而定，至少應持續四、五小時。隨著敷蒜時間的延長，足心皮膚會起一大泡，無需用藥處理，可以消毒紗布敷蓋數日。

　　作用機理《本草綱目》記載：大蒜“歸五臟……伏邪惡，宣通溫補。……健脾胃，治腎氣……搗貼足心，止鼻衄不止。……貼足心，能引熱下行，……止衄血。”“葫蒜入太陰、陽陰，其氣薰烈，能通五臟，達諸竅，去寒濕，碎邪惡，消癰腫，化瘀積肉食，此其功也。”

　　大蒜入太陰、陽明，而肺開竅於鼻，足陽明胃經起於目下鼻旁，足太陰脾經經過足心，手陽明大腸經止於鼻，故足心與鼻息息相關。加之蒜味薰烈，能歸五臟，健脾胃，治腎氣，伏邪惡，宣通溫補，故蒜敷足心，可通五臟、達諸竅、辟邪惡、引熱下行，而起到止衄作用，並針對臟虛邪熱者，調整陰陽，補虛瀉實，而達到陰陽自和的目的。

　　另外，人體皮膚的通透性依部位不同而有別。國外有人測定，若將前臂皮膚吸收量定為1的活，腳心的吸收量僅為0.14。但由於足心可以忍受較強的藥物刺激，所以運用刺激性較強的藥物則可彌補其在吸收藥物方面的不足。