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消化饼干

(2014-03-24 08:16:25)
标签:

美食

饼干

全麦

红糖

分类: 饼干

       在了解消化饼干做法的时候,顺带了解到了它何以叫作消化饼干。然而,对它的疑惑却同时大大增加了。消化饼干这名称,很自然地让人想到它有利于消化。此前从未关心过它何以有利消化,而今,无意间看到的解释,却叫人对其消化之名产生了大大的疑问。据说,其有利消化的理由之一是它含有碳酸氢钠,可以中和胃酸,帮忙消化。碳酸氢钠这东西,玩烘焙的都知道,膨松剂的重要成分,一种碱性物质,帮忙饼干形成酥松的口感。它可以中和胃酸,酸碱反应,这很能理解。可问题是,胃酸是胃分泌的消化液的重要成分,帮助人们分解消化食物。如果说碱性物质更助于消化,人类的胃为什么没能进化成直接分泌小苏打呢?可知,此说法只对一种人有效:胃酸过多者。只有胃酸多得超出了需要,才有将之中和掉的必要。若是胃酸已然不足,再一中和,岂不更缺少?
       消化饼之利于消化的理由二,是它含有粗纤维/粗粮。这就更让人搞不懂了 。吃粗粮是时下最流行的健康口号。因为精细白面在精加工过程中损失了很多营养成分,不能满足营养均衡全面的要求。而粗粮由于加工程序少,保留了包括粗纤维在内的大多数营养成分。然而,粗纤维却是不易被消化吸收的。它的好处是可以降低血糖升高速度,增加粪便体积,等等,却并不是帮助消化吸收。粗粮是有益健康的,但为什么它就成了帮助消化的?
       其实,它究竟能不能帮助消化并不是制作它的理由。不管是否有助于消化,毋庸置疑的是,消化饼干常被用来做各种芝士蛋糕的饼底。搞不明白孟老师的奇福饼干究竟是个什么样的饼干,不过,既然是用做饼底的,那就做一道消化饼干为下一道点心开路吧。

消化饼干

消化饼干
       用料:低筋粉32克,全麦粉38克,黄油27克,全蛋12克,红糖15克,麦芽糖5克,泡打粉1/2小勺
消化饼干
       黄油软化,加入红糖和麦芽糖,用打蛋器搅打均匀,分次加入蛋液,搅打成均匀的糊状。低筋粉,全麦粉,泡打粉混合筛入黄油糊中,再倒入筛出的麸皮。拌成均匀面团
消化饼干
       放在保鲜膜上擀成厚约0.3厘米左右的大片。如果面团太过湿软,就放冰箱冷藏一会。用直径约4.5厘米的饼干模切出花型,摆入烤盘,用叉子在表面叉孔。放入烤箱,中层,上下火180度,烤10-15分钟,成浅金黄色,出炉
消化饼干
       看起来还像那么回事吧
消化饼干

消化饼干

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