1、第一要紧的的是带上护照、身份证（国内段要用到的，还是带上好）、信用卡（缅甸基本没用）；

2、必备品：

1）常用药：克痢砂，肠炎灵，氟哌霜，感冒药，消炎药（头胞），创可贴（多带点肠胃药，那里很容易吃坏肚子）；

2）热天替换的衣服多套，夏装，越随意的越好，睡衣也带吧；

3）长袖长裤一套（以防车上、飞机上空调开足会冷）;

4）徒步鞋一双（基本用不到），拖鞋（只要带最简单的即可，大多地方都要赤脚）一双;

5）电蚊香加药水（非常有用啊，蚊子多多哦），防蚊水（也可以当地买，基本都要涂），我实在是太害怕蚊子了~

6）相机（带个小的算了，背包太重了，美景基本就印在脑海就可以了，可是一路上就后悔怎么不带个专业点的，因为景色实在是太漂亮了）

7）手机，及充电器（缅甸没有信号，基本只能当手表和闹钟用）；

8）转换插座，欧标的，两个圆孔的（就茵莱用上了，其他地方跟国内的一样）

9）腰包，头巾，太阳镜，防晒霜（非常必要，太阳很猛），修复霜，户外专用水壶；

10）湿纸巾，面巾纸（不太有用，如果不是很挑剔）;

11）盥洗用品、生理用品;

12）雨伞或太阳帽；

13） 旅游指南（书），文曲星（英语不好，以防万一），笔记本，笔，铅笔（多带点，可以做礼物）;

14）零食（牛肉干，榨菜之类的，肠胃不太好，随身带着）；

15）一个被套（很有用哦，可以盖，碰上脏的旅社可以套住全身再安然入睡）。

3、到银行换300美金（可适当多点，那里住宿和门票要用美金，多带点可以防身，缅甸泰国都是信仰佛教的国家，人民比较淳朴，不必担心小偷或是抢劫之类的，不过可以在裤子口袋里做个小口袋，把大笔的钱放在里面，小额的放在腰包里用），再带点人民币2000左右（在云南要用的）.