象老詹一样练球,很难

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Joe老师命名的詹2000还是一如既往地在练球,而且是下场练球交替进行,成绩相当的喜人。
昨天和今天俺试图学习一下,也按照如此这般的方式进行,发现那是相当的难。
由于家里的备用球杆是钢杆身的刀背,以俺的水平打起来还是相当的吃力,别的不说,
高手们津津乐道的回馈感就把俺的小手震得阵阵发麻。
每当击球出现偏差,或深或浅时,左手的大拇指和手腕隐隐发痛,而且还只是每天3小时,600球而已。
俺截下几张图片,上杆
下杆
击球
不过詹2000给俺的指导意义还是非凡的,俺开始也注意了一些以往忽略的细节:
1,关于内侧上杆的问题,原以为只要内侧上杆,就可以解决outside
in的问题,其实是自欺欺人,照片显示,虽然是内侧上杆,但是下杆时路线产生变化,依然是outside
in,没有改变,而且一致性还恶化了。
2,重心前移的问题,在詹2000前面的博文留言里“小艾的伯父”曾经指出,上杆和下杆时臀部的位置变化,有前移的问题,其实不仅仅是臀部前移的表象,随之带来的是头部的上下波动,并且臀部前移也就阻碍了下杆时右臂贴近身体,并且无法打出inside
out 的线路。这对击球的稳定性有较大的影响。
上次在石林打球时,聪聪羊就指出,俺的头部有起伏的问题。
3,下颚要微微抬起,有时候下颚也是阻碍上杆左肩转动的一个因素,如果微微抬起,可以防止身体为了转动的补偿性抬起。
2天的练习,收获还是有的,可以在减小力量的情况下控制打出更好的方向,先把球打直再说别的。
不过要想按照詹2000的标准练习,俺真没戏!