恢复性训练
(2010-07-10 21:51:39)
标签:
杂谈 |
分类: 老胡golf |
上周六在乡村的表现不太令人满意,主要是开球的稳定性和铁杆的方向性,针对这两个问题,今天到练习场打200个球修正动作。
用橡胶替可以保证相同的架球高度,但是开球依然有些左扎,调整动作后有些好转,可是距离还是上不来,因为练习场比较短,200码处有网,落球点在网上的10米以下,估计落点不到230.
铁杆作了一个比较全面的练习,从60度开始,距离还是在控制范围,但是方向性依然是个问题。
主要是注意左手腕的旋转,9以下的短铁还行,但是中长铁的方向不可控,有时直线有时偏左,10码甚至更多。估计这应该是最近的要点。
没有3,4铁,用21度铁木杆,但是距离不稳定180,也许会到200.
用橡胶替可以保证相同的架球高度,但是开球依然有些左扎,调整动作后有些好转,可是距离还是上不来,因为练习场比较短,200码处有网,落球点在网上的10米以下,估计落点不到230.
铁杆作了一个比较全面的练习,从60度开始,距离还是在控制范围,但是方向性依然是个问题。
主要是注意左手腕的旋转,9以下的短铁还行,但是中长铁的方向不可控,有时直线有时偏左,10码甚至更多。估计这应该是最近的要点。
没有3,4铁,用21度铁木杆,但是距离不稳定180,也许会到200.