凡是高手都特别强调推杆的重要性，也督促大家要花费练球一半的时间去练习，但是见诸于书上的对于挥杆的理论有很多，关于推杆的就很少，完全达不到一半的程度，是他们没有把秘籍都贡献出来吗？很有可能，我分析。在这里先啰嗦一下推杆的理论：

第一，推杆的练习无外乎是方向和力度；这一点在室内也可以部分达到，但是为什么有许多人用推杆练习器能达到90%，又在果岭上却没有信心呢？

第二，重点就是解读果岭；球的运动轨迹取决于速度和受力，包括初始速度（推杆给出的），球的重力因素（与果岭的倾斜走向有关），阻力（草的长度，软硬，果岭的干湿及草纹）。

大家知道轨迹是和速度及时间相关，速度又和受力及时间相关。考虑到推球入洞是一个减速运动，所以前段的速度较快，通过时间短，因受力引起的变化小，后段（洞口附近）的速度小，通过时间长，由于受力引起的轨迹变化大，通过一个复杂的计算，估计出瞄准的方向，（高手都会寻找球线的转折点）

个人的体会是刚学球时是花了不少时间练习推杆，到现在还是上果岭心里没谱，有以下几个阶段：

1，无知无畏，推杆果断，方向不错，力道估计不好，40推以上。

2，控制力道，但是时常不足，总在洞边徘徊，40推以内。

3，果岭速度难以控制，时长时短，而且有时因为信心不足导致杆头控制差，方向难以把握。36推上下波动。

这几天看PGA4大天王的比赛，其中还有一段关于推杆的示范，突然发现我的推杆握杆有问题？？原来我是类似铁杆的握法，双手交叉就是一个手指，推出时杆头的稳定性非常差，更改为两指交叉后杆头的稳定性有了很大的提高，推出去的球直线走的好许多。太有趣了！