Dans une crise sanitaire comme celle du coronavirus, il apparaît essentiel d’avoir de bonnes défenses immunitaires. Or, on ne sait pas toujours de quoi elles dépendent. Eh bien notamment de l‘alimentation. Certains aliments sont plus conseillés que d’autres pour aider le corps à lutter contre le virus.  遇到类似冠状病毒这样的健康危机，最要紧的是自身具有良好的免疫功能。但是如何做到并不清楚。其实主要靠食物。比较而言某些食物更加值得推荐因其有利于预防病毒。

Évidemment aucun aliment ne remplace un médicament, ce sont davantage des recommandations ou des conseils à titre de prévention mais les effets peuvent rester incertains face aux nouveaux types de virus rencontrés aujourd’hui. Il faut toujours rester raisonnable sur les quantités.  On vous propose donne une liste de 15 aliments qui pourraient aider votre corps à lutter contre les virus.

当然任何食物都不能代替药物。日益因其重视的是疾病预防的意见建议，但是眼下遇到新型的病毒类型药物的作用尚不确定。食用数量总要保持理性。今天给您推荐的15种食材或许能帮助您的身体防御病毒。