加载中…疗愈女性能量，可以为你的人生做点什么？
(2016-07-02 14:59:04) 亲爱的朋友：
夏安。
有姑娘问：
“冉冉老师，我看到女神工作坊的课程文案，我觉得挺好的，可是我下不定决心参加，因为我不知道这样的课程，究竟能为我的人生带来什么。就算不疗愈女性能量，好像我也正常过着日子啊。你能告诉我，疗愈女性能量的理由吗？”
真是一个好问题。
那么，女性能量，究竟是什么？
女性能量疗愈，究竟可以为我们的人生做点什么呢？
在我给你一个答案之前，
先让你充满智慧的身体，自我解答一下吧。
一个练习
单独一个人，把手机调至飞行模式。
这个练习，需要你有5分钟不被打扰的时间和空间。
深呼吸，安静下来。
让你的双手在胸前交叉，两臂环抱成一个圆，
就像你抱着一个大大的盛水陶罐。
深呼吸，感受你双臂所环抱的这片区域，
珍藏着你的女性能量，
它们来自于你的心，你的乳房，你的骨盆，
你感受到什么？
你的女性能量，是盈满的，还是干涸的？
你的女性能量，是安定的，还是动荡的？
你的女性能量，是调和的，还是扭曲的？
再一次深呼吸，诚实地去感受，
你的内在，对于你此刻活出来的“生命状态”，
是否心满意足？
你的心，能否感受到幸福、喜悦、宁静和爱？
你的心，喜欢现在这样活着的自己吗？
最后，慢慢观想，这个陶罐，
它逐渐被从你心里面流出来的清澈之水，蓄满了……
你整个人，都被女性能量之水充满了……
亲爱的朋友，这个练习，无论男女都可以做。也不论年纪，老人和孩子也可以做。
宇宙间，万事万事莫不由阴阳两股能量调和而生，众生皆是，植物、山河，星球，水，动物……男女内在皆有男（阳）性能量和女（阴）性能量。我们，每个人，都是阴阳共舞、明暗共融的。
女性能量，是我们内在一种存在性的、感受性的、安稳的、流动的、厚重的、联结的能量，与我们生命中的扎根、喜悦、爱与被爱、欢欣、丰盛、安宁、直觉、狂野、生死、节律、黑暗、性欲、情绪、表达等面向息息相关。
如果说男性能量是河水，女性能量便是河床。
如果说男性能量是花朵，女性能量便是那芬芳。
她不是头脑可以理解的概念，但是我们的身体、心和灵魂，
却能确确实实地感受到。
当你的女性能量盈满，你的人生会是一个好故事。
而当女性能量被消耗过多，你就会发现，人生处处艰难。
为什么？
因为，有健康的根系，才能开出美丽的花呀。
女性能量，便是我们的生命之根。
女性能量的失落
我常常见到，大部分女性（当然，男性中的比例更高）内在的女性能量几乎枯竭。
这好像是没有办法的，生活在如今这个快节奏、忙碌的现代社会，女人身负着自我实现的梦想，除了在工作中要拼，又要腾出精力照顾家人，于是，在家庭和职场“蜡烛两头烧”，让许多女人的内在几乎是精疲力竭。
我们与女性能量的疏离，体现在：
我们越来越远离身体、直觉、天性，我们忘记与身体、月经保持联结。
我们活得越来越依靠头脑、逻辑、计划，而忘记了与当下时刻共处，临在，全心全意地投入。
我们与神圣女性的历史失去联结，转而相信“男尊女卑”“重男轻女”的言论，以自己身为女性为羞辱，忘记荣耀自己的女性身份。
我们远离了大自然，与天地运行的节奏失去联结。
我们无意识地接受了一种“消耗身体能量”的生活方式，迷失在电子产品带来的便捷、人与人联结的假象中。
（关于人类如何失落女性能量的历程，推荐你欣赏电影《阿凡达》，那个故事非常典型。）
这样的女性，
她的身体，无论丰满还是消瘦，都呈现出一种没有水分的干瘪之感；
作为女人味和母性象征的柔和之光，在她周身黯淡了；
她的眼睛蒙尘，口中言语皆是抱怨；
她能想到的唯一休息就是漫无目的地滑手机（我承认，我也常常不自觉掉入手机的“黑洞”）；
她对天气变幻、季节更替乃至自己身体的状况，都不再敏感；
她不知道如何去爱人爱己，感受不到生命的喜悦；
她曾经奔跑在田野里，与自然万物联结的紧密，消失不见了；
她很善良，可是她觉得自己好像没有爱，感受不到也给不出；
她装扮入时，得体漂亮，可是她好像没有美丽和优雅；
她很有钱事业成功，可是她好像活得一点也不滋润丰盛；
她对伴侣、性爱、拥抱、接吻失去渴望，她以为自己“老了，年纪大了，更年期提前了”
她以为自己天生就是“女汉子”……
亲爱的，不是这样的，真的不是。
你只是在长大的过程中，消耗了太多女性能量，又未及时得到补充。因为，你成长的过程中，没人教过你，女人该如何呵护疗愈自己的女性能量，没人教过你该如何爱自己。于是，我们就把自己珍贵的女性能量源泉，渐渐失落了。
于是，你活成了一个不像自己，也不像别人的女人。
你本就拥有生命的无限可能性，你的独特样貌，你的生命发展空间，你可以飞翔的天空，“被束缚”了。
你，绝对不仅仅是此刻这个你以为的自己。
迎回神圣的女性能量
如果，此刻，我们想要从这些“失落”中觉醒，找回自己的女性能量，活出自己，可以如何做呢？
除了坚持做上文那个练习，你还可以阅读、实践《活出你的女人味：10个失落的女神秘密》一书，那里面，我写到了许多在生活中具体而微、可操作性极强的练习。在此，不再赘述。
或者，邀请你直接来“唤醒你内在的女神”女性能量深度疗愈工作坊，透过书写、舞蹈、说故事、身体按摩，来重新找回你的饱满女性能量。
这将是“柔性疗愈+灵性疗愈”的三日旅程。
女人看见自己，并疗愈与生俱来的女性能量，非常重要。
“女人一旦回到女性身体，（她的）男性能量就自然会被激发出来，去创造新的外在架构（角色、关系、工作及家庭），这样的架构更符合永续发展，赋予生命更新的方式。核心一旦恢复了平衡，自然系统才会自行调解。”（《女人的身心疗愈地图》）
要活得饱满而平衡，就从疗愈你的女性能量开始。
疗愈你的女性能量，可以帮助你回归身体，活出与生俱来的生命力、性感力，活出魅力与热情。
疗愈你的女性能量，可以帮助你找回内在的节律，跟随生命的呼吸，建立你自己的life style生命美学。
疗愈你的女性能量，可以帮助你回归珍贵的女性直觉，激活你的心灵力。
疗愈你的女性能量，可以帮助你回归女性荣耀，打破那些性别偏见带给你的压迫，活出你的无限。
疗愈你的女性能量，也将帮助你回归天赋之路，找到你的创造力所在，以行动力去创造你的人生职业，显化出丰盛的财富可能。
疗愈你的女性能量，你自然会懂得该如何在关系中自处，达到付出与接受的平衡。
疗愈你的女性能量，最终，将帮助你回归爱，回归宇宙的神性，你的存在，将成为对这个世界的祝福。
- END -
我们志愿，在人间，传播古老的女神能量
活出女性的临在力、心灵力、故事力、行动力、性感力
主理人
故事疗愈师，作家，灵性唤醒者。
「女性能量」疗愈课程带领者。
「灵性书写」课程大陆第一人。
「叙事疗法」推广人。
国家级心理咨询师。
已出版作品：
《从伤痛中开出最美的花》，百花洲出版社。
《活出你的女人味：10个失落的女神秘密》，中国青年出版社。
策划出品
北京山河万朵文化传媒有限公司
「女神的花园」心灵工作室
主理人：马冉冉
联络邮箱：1474195080@qq.com
新浪微博：@冉冉的冉啊
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