加载中…【工作坊分享】走在梦醒的路上，只为真我的自由
(2015-07-26 14:04:55)
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育儿 |
撰文/幻灵（20+，江苏，女神工作坊7期学员，目前辞职旅行中）
看见容易，放下难，而成长的蜕变需要经历漫长的等待。释怀是要靠时间和契机的，宇宙允许所有的生命按照自己的节奏前行，只是在漫漫人生路上给予许多爱与帮助。
今年伊始，我觉察了许多危机，无论身体、心灵，还是大脑都处于一种僵化的状态。我深深地看见，我也明白是时候做出改变，可是这几年来的懒惰造就了拖延的习惯。于是有了3个月的挣扎期，离开、留下，离开、留下，如此反复。这期间我出现了种种身体症状，过去的亲情、爱情、工作中经历的难过、纠结、痛苦一一浮现。我对外宣布自己要辞职，别人都以为我在开玩笑，只有我知道这次是真的，我利用自己在乎周围人的看法这一点逼迫自己做出决定，当然也许只是顺势而为。
看见自己成长中遇到的一个个坎，看见自己迷失在同样的模式里，然后突然间有一天告诉自己，我想要摆脱，我想告别，真正的脱离过去的境遇。来端午节三天的工作坊是个契机，我想看看不一样的，顺便寻求帮助。我没有看过冉冉的书，也没有看过冉冉的博客，只是在我想离开的时候在微信遇见了冉冉的一篇文章《致敬女性能量——内在女神的祈祷文》，就这边简单，加公众号，看看分享的文章，发现有工作坊报名，然后进来。
成长中太多自伤，只因“不值得”的信念
坐在前往北京的高铁上，一路阳光灿烂，云彩遮住部分的太阳，于是看见无处不在的光芒撒向大地，辐射宇宙，那一刻我深深感恩宇宙，心头浮现“滋养”的感觉。
第一次要踏进工作室的时候，我有些紧张。然后进去，开始静心，于是很快静心，真的很快静下来。
向别人讲述自己的故事，尤其是小时候和父母的关系，总是觉得很委屈。所以一开口就哭，因为实在是很委屈，以致后来心底委屈的时候不能说话，工作中尤是。我没有很明确的告诉别人，我觉得委屈，内心总有一个小小的声音告诉我“你不值得，既然不值得，哪里来的委屈”。
以前没有遇到过穿鞋子走路会把自己踢得伤痕累累，在北京参加工作坊的第三天，去商场的路上，我把自己的脚踝踢得出血，很郁闷，我问鞋子为什么要这样，得到的答案——你不总这样吗，在成长的路上一直自伤。
原来如此，原来“神”只是通过鞋子告诉我，我不可以再自己伤害自己，原来我一直都在伤害自己。很笨的女孩子，需索爱，却一直在别人爱的时候告诉自己，不值得不可以。害怕、恐惧、逃离，然而对爱的渴望一直从未间断过，只是爱别人，却忘记爱自己，却斩断别人爱我的机会。我是溪流啊，不流动，爱肯定会死啊。
好揪心的感觉，没有办法顺畅流动的爱，没有办法顺畅流动的金钱，没有办法顺畅流动的关系，所以我这些年才经常心塞。书写中浮现出现的，让其自然而然的浮现，是的，我感知到了这一切。曾经的我明明知道别人很爱我，却逃离，连敞开心给对方一次机会都没有，想想都觉得对不起。不过，我一直很幸运，因为我知道他们其实真的都很爱我，即使离开的远去的都一样，那时候他们很爱我。
谢谢，谢谢你们，现在我也开始学会爱自己，学会给对方机会表达对方的爱，我会慢慢敞开心，让爱自由流动。虽然我的心有点像含羞草，受到惊吓会合起来，但我会记得再次打开。
让纯净的火送去我的祝福，真正与你们告别
工作坊上，冉冉说写下让自己不能释怀的人或事，如果心中仍有挂碍，就写下来烧掉。当下，我没有想起任何一个人，那一刻，我知道自己放下了，是真正的放下了。我写了祝福，深深的祝福，祝福天堂的妈妈、奶奶，祝福那些曾在我生命中走过的亲朋好友，尤其是曾经爱我伤我的人，谢谢，谢谢你们曾经来过，谢谢你们教会我许多，让我看清许多。
当我用颤抖的手点燃那张写满祝福的纸时，我看见妈妈、奶奶居然朝我笑了，要知道我印象中妈妈、奶奶似乎从来没有怎么开心笑过。那一刻，我觉得终于轻松了，多少年了，我终于放下了。灵魂的轻松，让身体开始轻盈，闭着眼睛舞蹈，我终于可以迈开脚步，虽然不是那么随心所欲，但是心终于开始敞开。谢谢，谢谢你们，也谢谢冉冉。
一个人出发，向着世界
工作坊时决定开启我旅行的步伐。因为心底特别想多休息一段时间，结果，那份本来约好辞职后马上上班的新工作，就出现变动，空出了好长的假期。每天在家看书写字看电影整理东西，其实还是略有不安，但这次，我不急选择工作。
“到这个年龄还未婚未育”，是别人嘴里我的硬伤，我心下不以为意，坚信上天自有安排，而我要做的只是整理好自己，清理掉过去的一些伤，跳出模式，调高频率，完成自己歇下来的初心。
工作坊回来后，我经历许多变动，主要是工作、金钱、合约、旅行计划的反反复复。上天很仁慈，会给予我们修正人生方向、改过错误的机会。看见，正视，然后接受考验。那天上午决定去老挝，下午被告知没有人拼房，心下却很笃定：“没关系，交给神赐予我室友”。不去理会，收拾行李，一个小时后梦想成真。哈哈，感恩，果然神与我都坚信这次要出去。第二天就是最后出机票的期限，一切刚刚好。
旅行，其实是很私人的事情，因为路上的酸甜苦辣，发生的种种故事感受都只属于自己。我在旅途中体会着、觉察着。
老挝风景很美，然而最触动我的是它慢生活的节奏。遇见镜子里焦躁跳脚的人，再看看老挝依旧在自己的节奏里生活。这提醒我——踩好自己的点，不被影响。加油，继续觉知中。
（作者提供）
回来后，继续旅行去S城和南方的特区。
一个人的旅行，随心所欲。其实我从不害怕，但是却在未曾抵达的时候略有担忧，后来我一直在想为什么，明明这不是我的亲身感受，这次终于明白是小时候大人的情绪影响到我对世界的探索。在踏上陌生环境的一刹那，总会有如鱼得水的莫名感动……
躺在S大学图书馆的沙发上，和亲爱的朋友聊聊天，时间过得极快，我想人生美好安宁也无非如此，十几年如斯，恍若退回初中时候。金钱和时间是这世间最大的幻象，我们走在梦醒的路上，只为真我的自由。
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当他们谈修行时，我只是在说故事
作者
| 马冉冉
国家级心理咨询师，灵性疗愈者，催眠师。
“女性能量” 疗愈课程带领者。
“叙事疗法” 推广人。
“灵性书写” 课程大陆第一人。
身心灵作家。
已出版作品：
《从伤痛中开出最美的花》
《活出你的女人味：10个失落的女神秘密》
主办
北京山河万朵文化传媒有限公司
女神的花园 心灵工作室
@S温柔一刀 品牌策划工作室
联络邮箱：1474195080@qq.com
新浪微博：@冉冉的冉啊
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