亲爱的冉冉：

见字如面。

很想讲讲我的现状。如果你问我现在过得怎么样，我想答案还是不怎么样。但是在这漫长的不怎么样里，我却看到了一点改变。偶尔我的情绪会高涨起来，觉得自己很有正能量，但是有时候，还是会感觉到恐惧、焦虑、慌张。以前我以为恐惧与焦虑的终极原因都是死亡，可是最近，我看到了另外的一个原因。我不甘心黯淡无光地度过这一生，时间的流逝让我焦虑，我的心在提醒我：该付出行动了。

我才发现之前走了一个极端，我以为只要潜入生命的河流里去不断地觉察就能活出来，以为我只要建设自己的内在就好了，以为宇宙的丰盛与安全是可以不劳而获的。如今我看到一个里程碑，提醒我：该付出行动了。

我书写我的焦虑和紧张，我说我不想要过父辈们那样的生活，不想要成为什么什么样子。神说：不要讲你不想要什么，记得去年的8月，你在沙龙里说：清理与建设是可以同步进行的。如今我要去实践这句话，但是也看到了实践的阻力：我的懒惰和萎靡。我不相信我的身体，我对自己的精力心存焦虑，我贪图安逸和舒适。有好多问题需要去面对。

这几天每晚写感恩日记，第一天凑不够10个，后来发现值得感恩的事太多太多。昨晚我在2015正能历上写下我的愿景，发现我渴望创造的欲望多么强烈，多么想要发光发热想要活得自由而精彩。我对自己说：该付出行动了。

记得《哈利波特》里有一句话：里程碑的意义是，两头的路都望不到边。前路漫漫，要为自己加油了。

祝你安好。

Miaomiao

 

亲爱的Miaomiao：

 

昨晚在高铁上看到你的来信，知道我有多么兴奋吗——这个姑娘，终于敢正式自己想成为女神的深层渴望了，终于意识到成为女神要自己去行动、创造了。这绝对是里程碑式的时刻。（别问我是依据什么来做判断的，我不知道呢，就是直觉式的知道。）

 

那在这样一个重要的关键的转折点，让我，暂且以你的“老师”的身份（修炼女神的秘密，很重视代代传承的）给你一点方向上的指引。其余的，绝对是靠你去创造。

 

首先，当你说“如果你问我现在过得怎么样，我想答案还是不怎么样。”想过没有，当我们对生命做出“不怎么样”这样的评价时，带出了我们内心怎样的价值观？

 

作为“菜鸟”“新人”，懵懵懂懂地什么都不会，做起工作来磕磕绊绊，一天在内心骂自己“笨蛋”N次，更别提在职场上发光发亮了，所以工作是“不怎么样”的。

那如果我要问你，如果此刻，你改变这个观点，认为现阶段的工作状态“非常怎样”，“非常棒”，那理由会是什么呢，你会去感恩它什么？请你想一想。

 

感恩自己作为职场新人，居然有一家公司愿意给你从零开始学习的岗位，还发工资。

感恩同事居然愿意一次次教你。

感恩自己有勇气跑去陌生的城市创造不一样的生命经历。

……太多了，是吗？你自己也说过，住处离上班30分钟路程，拥有单独的房间，可以自己做菜，有很好的室友……你已经活在念书时所梦想的那种生活里了。

所以，这样的生活，“非常棒”。阶段性的梦想成真。

 

男朋友暂时还未出现，自己仍旧过着“单独”的生活。所以“不怎么样”。

而我看到的你，会给自己买花，会烹饪，会跳舞，会在那座城市交新朋友，孤单时在书写陪伴自己。你已经慢慢在活出一个“女神”的气定神闲，不依赖不乞讨，只是静静开着花，与这个世界分享你的芬芳。

这样的转变，“非常棒”。

 

其实，你看到了没？人啊，人的ego（旧译小我、我执），总是很难满足的。它不太愿意安心地活在当下，享受当下的一切美好。

你所在的那座城市，去年此时，我去住了一个星期。南方城市，到了秋天，经常流淌着桂花的馥郁香气。我简直幸福死了。走过街角，忽然遇到一棵桂花树，好香。

举凡阳光啊、蓝天啊、微风啊、星光啊，花开啊、落叶啊、雨雪冰霜（甚至霾），这些由自然向我们展现的丰富多姿的生命力，免费，而常见。往往被我们忽略。关于此，去读蒋勋先生《过得像个人，才能发现美》那篇文章吧。

生命的时时刻刻，一个刹那接着一个刹那，其实都是“非常好、非常棒、非常怎样”的。只需要你敞开心去感受。

 

写到此处，想起一段故事。2月底，我们从曼谷飞回北京。一架大飞机，几乎满座，购物回来的中国女孩，因为调座位的事情，跟空服吵闹。40多岁的泰国空姐，非常有威严地要求她坐下。机舱里很热，空气里弥漫着浮躁。

熄灯后，我越坐越不舒服，就像骨头里有蚂蚁在钻。男友要我调伏呼吸，也不奏效。我只好蹲在过道上，才稍微好一点。后来，我换到窗户边去坐，打开遮光板，窗外的景色让我震撼得嘴巴都闭不上——

 

一天的星星。

 

天顶像扣下来的圆帽，墨蓝色，天鹅绒质地，上面缀满了一大颗一大颗的钻石。那么多的星星。

 

静谧、深邃的天空。

 

我的心，就在那一刹那，灰飞烟灭。只剩下无边无际的感动。

 

在那个当下，我忽然领悟到，云层之下，会受影响而出现各种天气，而云层之上，永远都是晴朗。就像我们的念头一起，情绪就被勾动，内在的神性就被遮蔽了。而那神性，恰如天空，永恒存在。只要你足够临在，活在内心深深的寂静中，不再被外界人事物影响，你便能看见那样璀璨的星空。

 

想要外境事事如意，永不可能。而修行，便是要我们终于能对一切的外境，都感到如意。

这才是“感恩”的真谛吧。

感恩一切如是。感恩当下圆满。

老实讲，修“感恩”，真的不容易。修“当下”，也不容易。我做起来，也是要面对ego一万种牛鬼蛇神的挑战。

“什么狗屁修行，都不能让我过得更好！我还是没有男朋友、没有钱！”

“我就是不相信这样的安排是为我好！”

“神，你为什么又玩我！”

这样气急败坏的跳脚，每天都在上演，从过去，到现在。

 

要把自己从ego的掌控中释放出来，不啻于要打一场内在的“解放战争”。所能取到的战果，也只是很平凡的“好好活在当下”啊。Ego唯一做不到的，就是愿意臣服，好好活在当下啊。所以，你必须把自己从ego那里解放出来。这就是所谓的“觉醒”。

像《活出你的女人味》里，秋琳夫人说的：

“我的师父说过，很多人以为，人类的终极追求就是关于生命的意义。她却不这么看。生命本无意义可言，人类真正在追求的是一种存在的体验。当我们的肉体与世界碰触，我们心底的存在感与现实产生共鸣，我们才能真正体会到存在本身的喜悦。生命，是一个存在（being）的过程，而不是非要成为（doing）什么。”

 

那可能你要问到，既然being就足够了，是不是我只要安心以我现在的样子活着就好了，为什么还有努力去成为女神？

 

因为，因为，因为你本来就是女神。

 

这样说，好像有点绕。让我想想怎么才能说明白。

 

造物主造你时，你是全然的神的孩子。你就是女神。你是无限、永恒、爱、和平、慈悲、光芒。你是合一的。你是空性，是万般的可能。

而你在活的过程中，却失落了，活成了ego，伴随着许多恐惧：“我是我，你是你，我是分裂的”“我会随身体灭亡而灭亡”“我很弱小”“我无能为力”“我要占有更多才能活得更好”……

现在，是时候，你要回去神那里。认回你本来的样子。

 

明白吗？往女神那里活，并不是要你努力去升级换代，活出一个了不起的样子。成为女神，意味着，你终于敢突破ego的限制，回复你原本的样子。

当你不再坚信“我很丑”，世间另外那些ego再评判你，对你无染了。

当你不再坚信“我平凡，我多余”，世间另外那个ego再打击你，也不能伤你分毫了。

把你自己活出来，就活你原本的样子就好。

 

要回复女神原本的样子，首要的就是活在当下。你不需要等待有钱才感到富足，你不需要有男朋友、老公才感到幸福，你不需要等找到称心如意的工作，再兢兢业业。

人类最大的虚幻，就在于，总以为“当下所拥有的一切，并不能满足我。等我拥有了更好的，我一定会幸福。”

不会的。当你费尽九牛二虎之力，爬上了亚洲第一高峰。Ego会督促你赶快去征服世界第一高峰的。Ego同志，永远不会满足于当下，永远不肯享受当下的。

从当下这个片刻，开始真正地活着。

用你灵魂的眼睛、耳朵去看、去听。像谢锦老师说的，活在生命的现场。

然后，全心全意地去“行动”。

 

上个周六，女神的花园工作室“值得看10遍”观影会第一期，我为大家选择的开幕影片是《白日梦想家》。

故事讲述了《生活》杂志底片部门经理沃特·米提，自17岁父亲过世后，开始了循规蹈矩的生活。他热爱做白日梦，在幻想世界，他可以是超人、旅行家，借此忘却生活的琐碎无趣。而透过工作上的一个“灾难”事件，他必须把自己扔进真正的探险历程，把自己变成一个行动派，开始了背包环游世界的圆梦之旅。

在分享时，大家在反思自己身上同样的状态，也在讨论要从“白日梦想家”到真正的“行者”，真正转变的关键是什么

“行动”。

买机票，靠你。查攻略，靠你。订酒店，靠你。

迈出脚步的，只能是你。

 

所以你引用《哈利·波特》的那句话好棒：“里程碑的意义是，两头的路都望不到边。前路漫漫，要为自己加油了。”

要为自己加油了。

如果你懂，疗愈内在小孩，做得就是这件事。对吧。

牵起你内在那个害怕的小孩，带她一起去看更大的世界，去活回女神。

而你，早已上路。从你把自己带进“女神的花园”时，你便已经牵起自己的手，走上漫漫的回家的旅途了。亲爱的Miaomiao，你好了不起。

 

To see the world，things dangerous to come to.开拓视野，冲破艰险。

To see behind walls,to draw closer.看见被遮蔽的世界，无限靠近现场。

To find each other and to feel.找到彼此，用心感受。

That’s the Purpose of LIFE.这就是生活的意义。

 

这是《白日梦想家》里的一段座右铭。送给你。

送给每一个愿意付出行动去活出来的人。

 

冉冉

2014年10月21日