（2014年6月27日摄于圆明园。那风，吹过100棵柳树，一万片荷叶，10朵荷花，才拂过我的脸。。。）

一颗脑袋，

可以思索一粒微尘，

也可以探索整个宇宙，

一颗心，

随着万物心跳的节奏而跃动。

从一片面包，

可以看见阳光，

看到云，

看到大地。

所以，

一片在手的面包便是生命的一项奇迹。

它为我们而生，

我们当为它而活。

和所爱的人争吵时，请闭上眼睛，观想三百年前的自己。

等睁开眼睛，

你就只会想要相互拥抱，

并知道彼此是何等的珍贵了。

每一天我们都在行奇迹，

甚至不知道，

蓝天、

白云、

绿叶、

儿童好期待黑眼睛、

以及自己的双桥，

全都是奇迹。

如果我们连自己都不能倾听，

又怎么可能去倾听别人呢？

如果我们连自己的痛苦都不认识，

就不可能给自己的人际关系带来平和与和谐。

无常可是好消息。

若非无常，

一切皆不可能。

因为无常，

变化之门才一一打开。

应该说：

“无常万岁！”

无常是我们解脱的利器。

想要闲得自在，

并不是件容易的事。

什么事情都不做时，

还能喜乐、放松、微笑，

那你一定很强。

闲着时，

我们更能体验存在的品质。

不做些神，

是有意义的事。

地狱就在日常生活，

一如上帝之国。

选择则在于你。

——一行禅师