随着静心的推进，我觉得自己独自走在一条宽阔又笔直的大路上，路的一遍全是笔直的大树，而我就在靠树的路边行进，不疾不徐的。路越来越宽，越来越直，尽头是一片云雾缭绕。我的花园就在这缭绕的云雾之中。花园位于森林的边缘，后背是参天大树，给绿地带来大片绿荫，一条小溪从森林深处蜿蜒流出，水声清脆，水质清冽、甘甜。草地上花团锦簇，一团团的小花儿开得热烈芬芳。多以白色小朵为主。我明白为什么我的心名字叫做“荼蘼花开”了。原来我这么钟情于这些热闹又不招摇的小花儿啊！蝴蝶在花丛中起舞飞扬。草地中央一块大大的，圆圆的垫子，图案是曼陀罗的，鲜艳美丽。一个小女孩躺在垫子上，手里拿着刚摘的小花儿，躺着，坐着，打滚。独立，安然！在她身边的是一只小小的小鹿，像极了动画片里的小梅花鹿，一只呆在小女孩周围。看得出来，她喜欢呆在这个花园里。感觉得出来，那是我的内在小女孩儿。她在我的女神花园里独处，宁静，快乐！

原来，在我的心里，有这样一个花园；原来，在我的女神花园里，我可以如此安静。现在，我明白为什么我的心名字叫做“荼蘼花开”了。原来我这么钟情于这些热闹又不招摇的小花儿啊！我可以在这里撒花，蹦跳，逗弄小伙伴儿。在这里，我没有担忧，没有焦虑，用孩子般的心灵去感受这个世界。现在，我愿意加入其中，跟我的内在小孩儿一起玩耍，陪伴她。

跟小孩静静地呆一会，感觉自己有能量了。我又开始重新打量我的这个小小的天地。原来，草地上也有杂草，毛毛草。我开始一棵棵拔他们起来。它们代表了我对自己的攻击，批判。“笨蛋”“一无是处”“身材比例不好”“笑起来也不好看”……我已棵棵拔，一棵棵清理，每棵草都对它们说，“走吧，全部离开我，那不是真的我”然后将它们丢到小河里。从我开始清理花园开始，小溪水流上涨，成为小河，是为了帮我冲洗杂草啊！

继续寻找，还有一株美丽的玫瑰花，独自盛放。可是，美丽的花瓣上爬满了小虫子，在啃噬这鲜嫩的花瓣。我走过去，问她“你代表我的什么信念？”我感受到的是“不配得的信念”“不自信”因为不断有人会告诉我：咱们都是普通人，还追求什么呢；生活多么不容易，随便过过就好啦；你们我们既不漂亮，身材也不魔鬼，普通家庭，还想干什么啊；别指望什么好运啦，哪有好运，你有那样的命吗？

这些，都是你不断有人用各种方式输给我信念，我也无意识地默默接受了。虽然也有不甘心，但其实，我的内心深处，完全被这些信念给占据了。牢牢的。每当我想要过得不一样的时候，这些念头就会出来捣乱，以至于我根本不知道怎么赶走他们。就像现在，我看到了这些虫子，在啃噬我，我却不敢去赶走它们。我害怕虫子，那么怕，尤其是那种爬起来一圈一圈的虫子，我不敢动他们，不敢赶走它们。

于是，我请求内在小孩来帮忙，我们一起清理。有的虫子被用纸片赶走，有的我俩都无能为力。小鹿也来帮忙，好多虫子被抖到了地上，钻入草丛不见了。可是，那些虫子还在那里，仍然需要清理。

今天早晨，静心的时候，再去我的花园里，看到我的内在小孩在读书，依然很安静。看到我来，小孩笑了，她能接受我来了。

花园里又开了好多花，那朵玫瑰没有虫子的啃噬，已经焕发生机。她周围有白色小花儿围绕着，很美丽。

我在花园里静静地呆了一会，静坐，冥想，然后离开，上班工作。

我知道哪些虫子还在，可是我暂时没有勇气捉它们。等待，给自己补充能量之后的吧。

撰文/青鸟