​​凌子老师，你好！ 我离异37岁，家人担心我的个人婚姻问题，担心年纪越来越大。到时候生孩子都会有困难，希望我尽早再婚，很苦恼。现在，不断地去相亲，但一直没有能遇到自己喜欢的人。自己没有遇到合适的人的情况下，如何面对这些问题？心态怎么调节 ？如何才能更快地再婚？老师，为什么再婚那么难啊？

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凌子老师回复：因为咨询的问题中没有写出咨询者是男是女，如果37岁离婚有生育压力问题，我把这个问题的咨询者定义是一个大龄女生，离婚没有孩子。37岁的男生虽然也有家人的压力，也有生育问题，但压力会稍微好一些。而作为女性这个年纪，想短时间再婚并且生育的话压力是很大的。

其实，不管什么年龄段，要想再婚都比较难。大家想一想，现在单身的找对象都那么难，如果一个女性，年纪又大，又离婚过，想找到合适的人再婚就更难了。这也是为什么现在许多已婚女性，夫妻感情已经全没了，男人都出轨的情况下，都不愿意离婚的原因之一。面对这个问题，光调整心态不焦虑，也只能是暂时性的缓解一下自己心情。真正要解决好自己的再婚问题，我给出的建议：

第一，总结失败婚姻的经验教训，提升与改变经营两性情感的能力。

这个很重要，因为，你结过婚离婚，说明前一段婚姻一定是没有能够经营好才造成离婚的，所以，不要以为你换一个结婚的对象就好了。如果不去改变与提升，也许跟谁都过不好。有人跟你相亲，能力不够，恋爱也难成。即使恋爱谈成了，再婚了，相处也有可能再出现问题，再婚的离婚率更高，因为大家都不想再浪费时间，相处一出现问题，没有孩子、财产方面的情况下，马上就会想到离婚，给一些时间磨合都不太愿意了。

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日前，刚有一位再婚的男士来咨询，夫妻两人都40几岁了，去年九月再婚的，不到半年，因为生活中的一些小事情，各执一辞，无法沟通，总是吵架，结婚一年多一点的时间，两人都感觉过得特别累，都想要离婚分手了。这是因为他们两人与另外一半相处的模式一直没有改变，前一段婚姻中的问题后一段婚姻中又出现了。经营情感与婚姻，看似很简单，实则很难。两个人如果都不够爱对方，只爱自己，都想对方为自己改变与付出，如果双方都不愿意，这样的婚姻一定很难持续下去的。婚姻中的两个人都不愿意付出，也都得不到，最终都变得是穷光蛋，爱不在他们两人之间流动，这种婚姻一定是双输的婚姻。

第二，要找到一个合适的再婚对象，做好定位是首要的条件 。

如果你现在再婚，要求还很高，你想找的人，不愿找你，对方想找你，你又不愿意，这样的相亲就很难成功 。想再婚，就一定要做好对自己的评估，要学会站在别人的角度来评判自己，而不是自我感觉很好。如果要求过高，可能相亲的机会更少了。 当然，想找到更好的另外一半，或者有更多的选择的机会，你也可以提升自己的综合各方面的价值，综合价值越高，越有人喜欢你，你也越有更多的选择权。

第三，调整心态，积极面对， 扩大社交圈。

想再婚的人，如果离婚时间不长，可能还没有从前一段的感情中走出来，有的就不愿意走出去与别人交往，如果总是呆在家里，那么认识人的的机会就更少。所以，要多参加一些活动，多交一些朋友。也要打开心扉，告诉别人，自己已经单身 ，这样朋友也会给你介绍一些朋友 ，你也有更多的可能遇到更多合适自己的男人。 这三方面去努力一下，就有可能解决好自己再婚问题。再婚也是单身找对象的一种，单身朋友也可以借鉴一下我所说的这三个方面，可能对解决好单身问题有所帮助。

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婚恋情感专家凌子老师：浙江省心理健康促进会成员，婚恋咨询师，婚恋能力提升团体咨询创始人，幸福365婚恋咨询平台CEO ，腾讯微博心理会所心灵驿站版主，杭州市总工会特聘的婚恋专家 ，杭州之声《全城热爱 》情感专家。新浪、搜狐 、头条、一点资讯等多个网站特聘情感咨询专家 。曾经为许多企事业单位，浙江大学等做过关于婚姻、恋家方面的讲座。 解决单身问题具有独特的创新理念与模式， 同时又有着丰富的婚姻生活的实践经验与心理学专业理论知识，至今婚姻恋爱个案咨询的量达到1000小时以上。

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