3月5日微课《负能量如何影响着我们的恋爱与婚姻？》主要内容分享：

1.老公出轨后不离也不分 ，老婆希望他能跟小三分手，回归家庭，自己也不想离婚，这是一个难实现的事情。要么接受现有的状态一夫二妻，要么自己提出离婚。只有离婚这件事情，是自己可以主控的，另外都不是做妻子的能说了算的。如果做妻子的一定要逼着男人做选择，那他选择外面的可能性比较大。如果很爱你，就不会出轨找外遇了。做妻子的如果自己不提升，不改变，两性关系的相处模式没改变，夫妻两人的感情没有能够调整好，他回归家庭的可能性也很小。

2.许多咨询者来咨询，有的说花半个小时，有的是做几次个案咨询，以为就可以解决所有的问题。其实，咨询几次并不能改变一个人的思维模式，因为一个人在原生态家庭里生活了近二十年， 她的人生观价值观已经形成，所以咨询也是需要相当长的一段时间，才能让她固有思维模式有所松动，并向正能量的方向改变。

3.负能量是代际相传的，一个女孩如果在原生态家庭里，父母总是以指责、抱怨的方式进行沟通，进入婚姻后，如果她不能够反省自己，让自己成长，那么她的思维模式也可能很负面，婚姻也经营不好的！

4.生活中发生的矛盾都是因小事引起，但是情商不高，没有处理问题的能力，小事就会变成大事，家庭就会闹得天翻地覆！

5.家庭中如果有一个人是正能量的，遇事能够做到包容、换位思考，那么婚姻中两个人的关系就会向好的方向发展。

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6.从小在缺少爱的环境中长大的女孩，进入婚姻后就会对男人过度索爱，当男人因为工作等原因不能满足她时，她就会指责、抱怨，甚至攻击 ，当男人承受不了时，就会选择逃离。

7.夫妻双方都是负能量的人对婚姻会起到破坏性的作用。

8.所有的改变都出于自己的主动，自己的需要，这种改变才有可能性。否则你逼着他改，他会认为你是在控制他。

9.无爱的婚姻，两个人分开是对彼此的一个解脱，也是寻找幸福生活的开始。

10.对于男人的出轨，女人总是千方百计地找证据，目的是想证明他是错误的。其实，出轨一定是婚姻出现了问题，双方都有问题，出轨只是一个表面现象，是出轨者对婚姻的一个负面的反馈。所以，要反思自己的行为，并调整自己，让婚姻关系向良性方向发展！

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​​婚恋情感专家凌子老师：浙江省心理健康促进会成员，婚恋咨询师，婚恋能力提升团体咨询创始人，幸福365婚恋咨询平台CEO ，腾讯微博心理会所心灵驿站版主，杭州市总工会特聘的婚恋专家 ，杭州之声《全城热爱 》情感专家。新浪、搜狐 、头条、一点资讯等多个网站特聘情感咨询专家 。曾经为许多企事业单位，浙江大学等做过关于婚姻、恋家方面的讲座。 解决单身问题具有独特的创新理念与模式， 同时又有着丰富的婚姻生活的实践经验与心理学专业理论知识，至今婚姻恋爱个案咨询的量达到1000小时以上。

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