随着年龄的增长，明白了生活应该是淡定、从容、健康而幸福的。除此以外的追求，都是多余的！

人生不在年龄，

贵在心理年轻。

衣着不在时尚，

贵在舒适合身。

膳食不在丰富，

贵在营养均衡。

居室不在大小，

贵在整洁干净。

养身不在刻意，

贵在自然顺心。

锻炼不在朝夕，

贵在持之以恒。

小病不在吃药，

贵在心理调顺。

作息不在早晚，

贵在规律养成。

情趣不在雅俗，

贵在保持童真。

活动不在多少，

贵在量力而行。

朋友不在尊荣，

贵在一己之心。

家庭不在贫富，

贵在和睦温馨。

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