夫妻吵架的9个黄金准则：冷战最危险

   每对夫妻都希望能相敬如宾，举案齐眉。可面对生活中大大小小的琐事，再和睦的夫妻也难免意见不一，出现争执。学会正确争吵能帮助夫妻化解矛盾，增进了解。

   不在孩子或外人面前争吵

   永远在私下解决争端，尤其不要在孩子面前争吵不休，以免让孩子产生不安全感。如果孩子看到你们争吵，一定要让他(她)知道你们已经解决了问题，和好如初。也不要让外人听到你们的争吵，那可能会导致战争升级。

   别急着给对方下判断、贴标签

   “你就是个懒人”、“你怎么什么家务都干不好”等类似的总结性语言会让被指责的人心情沮丧，更不愿意配合你的要求，最终导致家庭氛围紧张。试着从全面的角度看待对方的行为，他可能为你默默地倒了一杯水，却忘了整理杂乱无章的书桌。细心的观察和柔和的话语更能温暖人心。

   不要在财产问题上斤斤计较

   夫妻间平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较，切忌在争吵时强调自己赚钱多，这会让对方感到不受尊重。

   千万别摔门走开

   尽量温和表述自己的感受。做出咄咄逼人的气势，表现得面目狰狞、面红耳赤，或者干脆夺门而出，只能让自己更显粗暴或泼辣，对方也更难以发自内心改过。

   不要沉默不语

   如果和伴侣稍有意见不一，你就沉默不语、闷闷不乐，问题不会得到解决，只会伤害对方感情。尊重不同的观点，对方才愿意和你交流思想，从而达到自在相处、心心相通的目的。

   不要一味指责对方

   一味指责对方的错并不会让问题更好地解决，反而容易让对方心生逆反，更加难以达成共识。对错难分时要学会共同承担责任。

   不要老提往事

   一旦争吵起来，有些人不仅会提高嗓门增加气势，为了“击败”对方，往往还会搬出些陈芝麻烂谷子的事情，如没结婚时对方说过什么等，这些话题会让争吵点越来越多，就事论事才是明智的争吵。

   不要一味抱怨

   要积极解决问题，尤其在面对困难时，如财政危机、夫妻关系紧张、婆媳矛盾等问题时，要用乐观的态度去解决问题，想出对大家都有利的办法。所做的决定越积极乐观，越考虑每个人的感受，收到的效果就越好。

   吵架后不要冷战

   吵架后的和解能让彼此更懂得珍惜，因为你们又一次经历了困难的考验。给彼此一个紧紧的拥抱、一个热情的亲吻胜过冷淡对方。

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杭州文广凌子幸福婚恋咨询工作室，由婚恋情感专家凌子老师带领的咨询师团队数十名，在恋爱择偶咨询、夫妻情感疏导、家庭矛盾调解、婚姻挽救修复、婚姻情感困扰咨询、亲子关系咨询、离婚心理咨询、复婚帮助等领域都有较丰富的临床婚姻家庭咨询经验和社会影响，特别对一些疑难的婚姻家庭问题有独特的解决办法。

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　　婚恋情感专家凌子老师介绍：浙江省心理健康促进会成员，婚恋咨询师，腾讯微博心理会所心灵驿站版主，杭州市总工会特聘的婚恋专家，杭州之声《全城热爱》情感专家。多个网站特聘情感咨询专家。凌子老师也是杭州文广集团资深媒体记者、主持人，多年从事过娱乐、时尚、教育、情感的专栏、编导、主持工作。硕士学历，结婚25年，有着丰富的婚姻生活的实践经验与心理学专业理论知识。特别擅长解决剩男剩女、恋爱矛盾及婚姻家庭矛盾的个案咨询及团体咨询培训，解决单身问题具有独特的创新理念与模式，在这方面的咨询首屈一指，目前已经帮助许多单身朋友解决了自己的婚姻问题。也为许多已婚夫妻解决了婚姻中的矛盾，出轨等问题，至今个案咨询的量达到1000小时以上。同时为多家机构举行了《提升婚恋能力，更快解决单身问题》《女性的情绪管理与婚恋幸福》等婚姻情感和亲子关系的讲座。为多家杂志与报纸撰写专栏。

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