加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

《幸福正能量》让我们的身体不再背叛情绪

(2015-07-18 22:15:37)
标签:

情感

分类: 情感攻略
《幸福正能量》让我们的身体不再背叛情绪
          一位女士一直都跟公公,婆婆住在一起,丈夫一家对她还不错,但她非常希望能够有自己的空间,跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了,去年她突然得了肺癌,检查出来的时候都已经是晚期了,两次化疗之后,她住进了特护病房,是一个三十多平方的套房,有一个小的会客室,从卧室的窗口可以看到外面的草坪。接受西医的治疗外,家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。面对一切的治疗她都显得很平静,问她需要什么,她只说希望丈夫,儿女每天都来看看她,事实上她丈夫基本上晚晚都睡在小会客室陪她。当心理治疗师在一次催眠治疗中问她,这辈子最大的心愿是什么?“我希望有一个自己的家,跟丈夫,儿女在一起,有自己的房子,不用很大,几十平方也可以,可以看到外面绿色的植物。“那你希望住多久?”治疗师问。“不用很久,几个月就好。”她平静地说出自己的心愿,嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。
我们身体绝大部分的疾病是由我们的负面思想和情绪积累产生的,而不同的身体位置储存不同的情绪,中医的古老智慧早就说过,肾主恐惧,肝储愤怒,肺藏哀伤。。。
我们的思想可以欺骗自己,但身体是不会说谎,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,提醒我们要去真实地面对自己真正的需求,让我们好好地去处理。身体的不适和病症只是我们内心的呼喊和求救,它只是火警钟。只可惜大部分的人没有真正理解这些讯号,头痛医头,脚痛医脚,甚至想办法把这个火警灯切除掉,其后果必然是悲剧性的。
 
                这位患肺癌的女士内心充满了不能拥有一个独立家庭的哀伤,可是她用忙碌,不去想等方式去避免接触自己真实感觉的时候,她的潜意识就用身体的病症帮助她实现了最大的心愿,但代价竟是宝贵的生命。在这个几十平方的特护病房,有她的丈夫和儿女,窗外是绿色的草地,用这种方式,她终于拥有了属于自己的空间。只需要几个月,那恰好是她生命最后的一段日子。其实许多人跟这位女士一样,直到生命结束都没有觉察到火警钟背后的真正源头。
 
               世界心理卫生组织指出,70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,消化系统,皮肤和性器官是重灾区。人们只是大把大把地吞下胃药,却往往逃避给自己压力和紧张的根源;皮肤上的各种红疹,犹如一座座小火山的爆发,是想告诉你,我很生气,请看看我的愤怒,听听我的声音;亲密关系的问题,经常在性器官上呈现病症。尤其是女性,一位朋友在前夫有外遇后,得了严重的盆腔炎,久治不愈,故不能有性生活,其实是她的身体帮她说出了她那时没有说出的话:“不!我不会再跟一个背叛我的人在一起!”她是幸运的,离婚后找到一个真正爱她的人,结合适当的调理和治疗,她的病早已痊愈了。  
我们每个人眼神中所带的情绪,有人是愤怒,有人是怀疑,有人是恐惧……这些情绪并非我们此时此刻当下的情绪,而是在成长的过程中受到各种的创伤,我们通常被命令“不准哭!不许发脾气!……”这些被卡住的能量聚集在身体里,眼部是其中的一个窗口。就好像戴上了一副愤怒,怀疑或恐惧的有色眼镜,而透过这样的有色眼镜去看这个世界,又会为自己重复制造不好的命运。
世上原本没有黑暗,只是光的不在;光来了,黑暗就不在;觉察就如黑夜中的明灯;能让我们轻易绕开总是绊倒我们的障碍。亲爱的身体,我们最忠诚的朋友,一直用各种各样的方式提醒我们看看问题的根源,它是帮助我们觉察最好的伙伴。
 
这种觉察其实并不一定要源自自己的病症,在课程的一次练习当中,一位女同学剧烈地咳嗽起来,感觉得出她也不希望咳嗽的声音打扰别人,但实在是忍不住。老师温柔地看着她的眼睛,对她说:“如果你不咳嗽,而是说一句话,其实你想说什么吗?”这位同学先是一愣,然后哇地一声哭了起来,终于说出她心底最深的恐惧和渴求。神奇的是,从她一开口说出自己真正感受和需要的那一刹那,接下来的课程她就没有再咳嗽了,后来才知道她有多年慢性咽炎的毛病。我过去一旦咽喉和气管有问题,就特别难好,动不动就要吊一个多星期的针才能勉强压下去。因为这个缘故,所以在这一年中我就特别注意,比如有好几次,我刚刚感到喉咙有点不舒服或有几声咳嗽,我会马上觉察自己的内在,问问自己是不是有什么话想说而没说出来,而每一次,无论是自言自语或在心里把那句话说出来之后,这些小小不舒服的症状就很快消失了。
 
 
头脑的知识或许会忘记,但身体的智慧就如同学会了骑自行车一般,是永远不会忘记!身体如同我们心灵的显示器,通过了解它,明白它,我们会更拥有更健康快乐的生活。有多少人正在伤害着自己的身体,而没有真正认识到疾病只是情绪的一种外部表现,提醒你请给一个正确的方法释放它。心灵沟通是非常必要的方法。
———————————————————————————————————————————————————

                                       最受欢迎的公号微信号lingzi3827

    一对一付费咨询预约热线13905714879

   或关注个人微信lingzi3827117

  杭州文广凌子幸福婚恋咨询工作室,由婚恋情感专家凌子老师带领的咨询师团队数十名,在恋爱择偶咨询、夫妻情感疏导、家庭矛盾调解、婚姻挽救修复、婚姻情感困扰咨询、亲子关系咨询、离婚心理咨询、复婚帮助等领域都有较丰富的临床婚姻家庭咨询经验和社会影响,特别对一些疑难的婚姻家庭问题有独特的解决办法。

 

 

  婚恋情感专家凌子老师介绍:浙江省心理健康促进会成员,婚恋咨询师,腾讯微博心理会所心灵驿站版主,杭州市总工会特聘的婚恋专家,杭州之声《全城热爱》情感专家。多个网站特聘情感咨询专家。凌子老师也是杭州文广集团资深媒体记者、主持人,多年从事过娱乐、时尚、教育、情感的专栏、编导、主持工作。硕士学历,结婚25年,有着丰富的婚姻生活的实践经验与心理学专业理论知识。特别擅长解决剩男剩女、恋爱矛盾及婚姻家庭矛盾的个案咨询及团体咨询培训,解决单身问题具有独特的创新理念与模式,在这方面的咨询首屈一指,目前已经帮助许多单身朋友解决了自己的婚姻问题。也为许多已婚夫妻解决了婚姻中的矛盾,出轨等问题,至今个案咨询的量达到1000小时以上。同时为多家机构举行了《提升婚恋能力,更快解决单身问题》《女性的情绪管理与婚恋幸福》等婚姻情感和亲子关系的讲座。为多家杂志与报纸撰写专栏。

 主持与参加的节目:杭州之声《全城热爱》、杭州电台中波954《马大嫂相亲》、 浙江教育科技频道的《美丽A计划之相亲》、杭州明珠电视台《和事佬相亲会》、浙江卫视新闻《深一度》、杭州电视台影视频道《有话大家说》、浙江经视《有请陪审团》、上海电视台《大声说》、辽宁北方台《交锋》等。

 咨询师特别推荐:萧锋,男,现年50岁,已婚,婚姻咨询师、团体咨询师,专业从事婚姻咨询有十来年的时间,有着上千个小时的个案处理经验。提供面询、QQ视频语音、电话咨询服务。咨询范畴:专门咨询夫妻婚外情、出轨,外遇。用男性的角度去解读男人出轨的秘密,告诉女性男人的心理,帮助女性了解婚姻,了解婚姻中的男性,了解男人的需求,让女性重拾婚姻幸福。杭州文广凌子婚恋咨询工作室签约咨询师。预约咨询电话:13588850288,预约QQ 1205482872

 公共微信lingzi3827中最新精彩文章,回复关键词会自动推送: 
1,平淡夫妻 2,形象 3,男同事 4,强势 5,出轨 6,挽救 7,喝水 8,成全 9,放下 10, 帮忙11,凤凰男 12,爱自己 13, 讲座 14,孙俪 15,线下活动16,冬季 17,不离婚18,天使19,吵架20,人生 21,理由 22,表现 23,控制 24,思维 25,健康 26,主动 27,五年 28,单身 29,正能量 30,吃苦 31,幸福 32,要求 33,改变 34,婚姻的真相 35,差异36,前女友37,眼光38,处理 39,情侣 40,女性 41,李娜42,人到中年43, 潜规则44,撒娇45,威胁46,时间47,大叔48,压力49,争气 50,再见

如果你想得到免费的咨询回复,请关注微信号lingzi3827 “写完整你的情感问题”直接留言,对一些典型的情感问题,还会进行免费公开答复。希望你可以尽量清晰地阐述问题,方便我们回复。一对一付费咨询预约热线13905714879 QQ379805413或关注个人微信lingzi3827117 


0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有