一个人聆听心灵的声音_婚恋情感专家凌子

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一个人聆听心灵的声音

(2007-02-16 22:27:30)

标签：

杂谈

感觉自己是一个特别喜欢热闹的人，一帮朋友在一起疯狂的玩乐时，总能让我妄乎所以，尽情欢畅，但每次热闹之后，也让我有特别孤独的感受，世界上没有不散的宴席啊，这时我特别喜欢一个人走在回家的路上，享受那种热闹后的冷静，这时候也才会发现外面的空气是特别的新鲜，心情也会舒畅一些。也许是刚才已经把不快乐的一切都发泄完后，恢复到了正常状态了。其实我有时候特别怕热闹，喜欢一个人逛街，一个人旅游，一个人走在没有人认识你的地方，想干什么就干什么，这也是我的一个在学校的时候就有的梦想，梦想着有一天能够在国内外的许多地方去旅游。因为结婚，因为有了孩子，那些梦想也许一辈子都无法实现了，于是我学会了一种冥想的方式——一个人聆听自己心灵的声音。夜晚关上灯，打坐在床上，听着瑜伽的音乐，让思绪慢慢散发，心灵深处的声音，就会告诉你，你想要什么？你梦想成为什么样的人？也许你不知道自己想要什么，但总能够知道自己不想要什么？我不想要什么？有一段时间我经常这样问自己。有时干脆什么也不想，让心自由的飞翔。

　　　有一天去洗澡中心蒸桑拿，在热腾腾的桑拿房里把自己脱得精光，然后闭上眼睛，感觉没有了任何的外界的约束，把身体上的、思想上的毒素全部排泄出来了，于是感觉身体与灵魂一起净化了。在那样的环境去思考自己的生活，思考自己的未来真的是不错的一种方式。在那样的环境里自己感觉回到了初生的时代，一切都可以重来。

只有聆听内心的节奏，坚定着自己的步伐，就不会有过不去的难关。自控力是决定女人"幸感"的源泉，对自己能够完全把持的女人永远都最接近幸福。

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