从某个角度来说，人类的历史也是一部同疾病不断斗争的历史，人类在发展，病毒也在进化。

8000年前，我们驯服了小麦，标志着农业社会的诞生，在《时间简史》这本书里，作者提出了一个令人脑洞大开的哲学问题：

到底是人类驯服了小麦？还是小麦驯服了人类？

前半句很好理解，关于后半句作者的理由也很充分：人要给小麦松土浇水除虫，像照顾婴儿一样伺候它们，岂不是小麦的奴隶？

更重要的是，小麦改变了人类的生活方式：

从游牧到定居。

定居意味着种群的聚集，传染病也就有了以一种爆发的态势去发展的土壤。

这是两本好书，值得我们重复阅读。

我们去读历史，会找到很多相关的悲惨事件，比如：

公元前430年左右，不知名瘟疫在雅典城爆发，一半以上的居民和1/4的士兵死于这场瘟疫，大boss伯里克利也未能幸免，雅典，game over。

公元200年前后，中国东汉末年，“疫气流行，死者极众”，众到什么程度呢？大约死了2000万人，占总人口的1/3左右。所以才有曹操《蒿里行》的哀叹：白骨露于野，千里无鸡鸣。生民百遗一，念之断人肠。

生民百遗一，翻译成大白话就是：100个人里才活下来1个。

惨不惨？

到了6世纪中叶，东罗马帝国国势强盛，boss查士丁尼雄心勃勃，打算恢复罗马帝国昔日荣光。可惜人算不如天算，公元542年，鼠疫开始在东罗马属地埃及爆发，并迅速传播到首都君士坦丁堡及其他地区。最严重时，一天就有5000到7000人、甚至上万人死去。这场灾难肆虐了大约半个世纪，最终导致1/4的罗马人死于鼠疫，东罗马，game over。

1347至1353年是欧洲最黑暗的时期，因为被称为“黑死病”的鼠疫席卷了整个欧洲，夺走2500万欧洲人的性命，占到当时欧洲总人口的1/3！欧洲没有game over，但是却给600多年后的我们能在欧洲大陆很多地方看到人骨教堂的机会。

在布拉格东部有个车程不过一个小时的小镇，名叫库特纳霍拉（Kutna Hora），这里有一座圣芭芭拉的人骨大教堂：里面有40000副真实的人类骨头，被堆积设计成十字架、王冠、枝形吊灯等。

然后就是天花。在大约公元前1000年，资料显示埃及法老拉美西斯头部因天花留了疤。经过漫长的岁月，这种顽强的病毒穿越到了我国清朝，连清宫剧热门大男猪脚康熙都没躲过，幸好他活下来了，不然，我们的版图也不会扩到这么远，不过，他老爹顺治却因天花而game over。

天花糟蹋了非洲和亚洲，也没放过欧洲。到了17、18世纪，欧洲天花患者的死亡率仍然高达10%。天花没有灭掉欧洲人，欧洲殖民者却利用天花灭掉了南美洲的印第安文明：在天花领衔、伤寒和鼠疫负责助攻的三重迫害下，90%以上的印第安人死亡，1526年，帝国皇帝卡帕克和皇位继承人库尤奇也相继死于天花，印加帝国，game over。

上面提到的这些虽然都造成了团灭的惨烈结局，但是历史上死亡人数最多的一次瘟疫却是：我们每个人几乎都得过的——流感。1918年，在美国被称为“西班牙女士”的致命流感席卷全球，造成了2000万到5000万人的死亡。单单美国就有1/4人口中招、50多万人死亡。

已经成年的人都经历过2003年的非典，所以，老鼠皇帝首席村妇就不说这事儿了——反正18岁以下的00后也不是我们的读者群——只说一句，当年扮演“武汉人”角色的是“北京人”和“广州人”，因为这两个地区最严重。所以，不要歧视武汉人，因为，病毒永远无法彻底消灭，我们也无从预测他们将在哪里爆发，我们每个人都可能是下一个武汉人。

说了这么多，但最可怕的恶疾还要属于发生在非洲的埃博拉：除了死亡率最高时能达到90%，而且患病者死相极其难看，往往是七窍流血而亡，死时体内已经坏死的各种器官组织还会从嘴巴或其他地方喷射而出……如同人体病毒大爆炸！

好在，最近两个世纪以来，人类战胜疾病的速度越来越快、能力也越来越强了，所以，动不动就集体game over这种事情也就几乎消失了，这里我们要感谢无数人，比如：

发明狂犬病疫苗的法国科学家巴斯德、分离出结核杆菌和霍乱杆菌的德国医生科赫、发现青蒿素的屠呦呦、发明链霉素消灭人类头号杀手结核病的美籍犹太人阿尔伯特·沙茨——这里额外补充一个八卦：作为沙茨的老师，塞尔曼·瓦克斯曼很不要脸的抢了学生的科研成果拿了诺贝尔奖。看来，在侵占学生/下级研究成果为我所用这事儿上，中美科学家倒是步调一致啊。

人类同传染病的关系可以说一支双生花，互为一种存在的AB面，相辅相成，抵死缠绵，只要人类存在多久，疾病也就会如影随形存在多久。虽然，我们的科学家、医生们已经消灭或基本消灭了许多作恶多端的传染病，但即使在医学最发达的国家欧美等国，也无法完全避免它们的威胁。

21世纪最重要的是什么？是人才！

而人才最关键的竞争力又到底是什么呢？

在当下这场可怕的肺炎面前，现实狠狠地教育了我们：

真正能打的人才，

不是智商高达230，

也不是三眼五庭九头身腕部过档天赐神颜，

而是：免疫力！

得免疫力者得天下，免疫力强的人才能笑傲江湖轻松拥抱明天的太阳。

那么，如何锻炼自身的免疫力呢？

23岁前身体弱鸡到在南国的夏天跑800米不会出汗、上不了体育课只能上保健课跟着打打太极拳的首席村妇总结了三条：

1、早上床，睡眠充足。

2、多运动，强健体魄。

3、好心情，凡事想开点。

以上三条结论，钟南山院士、养生达人自家97岁老爷子、人生导师老鼠皇帝亦有贡献。