我俩每天只吃两顿饭。一般早饭是在8点半左右，一成不变的粥（里面的添加物经常变，如地瓜、南瓜、红豆、青菜等），菜也几乎是一成不变的炒鸡蛋（每次都是三只鸡蛋，添加物可能是西红柿、黄瓜、苦瓜、莴笋等）和青菜。

       早饭后，整个上午我俩都在家写作，所以到中午一般没有饥饿感。

       于是，我俩不吃中午饭就已经有好几年了。

       但什么都不吃似乎也不妥，于是就吃水果，反正水果是我俩的共同最爱。

       以前吃水果采用时间上的离散分布。所以，如果想每天多吃几样的话，就得一整天不让牙、舌、嘴和肠胃闲着。这样做很不道德，毕竟，嘴、牙、舌和肠胃也有权利休息嘛。

       无奈，我们发明了一个办法：在每天中午12点半左右，将诸如草莓、圣女果、木瓜、香蕉等水果洗净去皮切成小块，放入一个大钵中，加入四杯（100克）酸奶，再放上少许葡萄干，搅拌均匀后吃掉。

       如此，午饭就有了规模，而且显得很正规很受重视。嘴、牙、舌头和肠胃也都有了固定的作息时间。

       最关键的是，味道变化多端。根据水果种类变化，有时候味道可谓五味杂陈。

       什么都要吃，不好吃也不要拒绝。符合河蟹社会基本准则。

       下面这款午餐里面有香蕉、木瓜、圣女果、葡萄干、草莓和酸奶。算了算，总成本不足20元，比吃快餐还省些，但味道很好、营养全面、不用油脂、准备时间短。

       有两点我们没谱。一是一日两餐、中餐只吃水果这种吃法本身是否科学。二是不知道哪些水果不可以混搭在一起吃。

 

       求亲们指教。