被伤害的心灵如何进行自我拯救？_尹建莉的微博

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被伤害的心灵如何进行自我拯救？

(2013-04-04 14:20:22)

标签：

教育

分类：和读者交流

读者来信：

尹老师：
         你好！我是一个等待被拯救心灵的人。最近才看过你的“好老师不如好妈妈”这本书的，当时几乎是一口气看完的。看后收获很大，好像得到了一笔巨大的财富似的。书中很多地方也引起了我的共鸣。我就是在一种被压制的成长环境中长大的。每当做错事就会遭到父亲火冒三丈地训斥，母亲最喜欢就是当着外人贬低我来显示她的谦虚，他们总喜欢给我贴上不好的标签，放大我的缺点，甚至我从没看到我父亲对我有笑容，我知道他们很疼我，但我感觉不到父母喜欢自己。以前，自己小，没有自我认知，更不知道是父母教育的问题，现在我没有自我，很容易被他人或外部环境影响我的思想和决定，甚至行动。也许是我小时候没建立自我的原因，现我不知道我是谁，很痛苦。我现在看人都看到别人的缺点，看不到别人的优点。因为，我父母在我成长中，给我的肯定很少，批评和责骂却很多。现在我内心埋怨他们，成为一个心结了。我很难受，我知道不该这样，父母都一把年纪了，我很困惑。老师，我的内心很脆弱，我很想战胜自己在成长过程中受的伤害，现在我很想做一个有自我的人，还有就是想释怀对父母的埋怨，但我不知如何才能做到，请你帮帮我吧？
                                                                                                                                                    一个等待被拯救心灵的人
                                                                                                                                                       2013 .   4   ， 2

我的回复：
你好，
    几乎每个人都是带着童年时代某种心理创伤长大的，只是程度轻重不一样，所以大多数人都需要用一生的时间进行自我疗伤。你父母他们也是无心之过，你现在努力要把作为血缘的父母和作为教育人的父母分开，父母也是普通的人，他们不是明知故犯，不能要求他们在无知的情况下就把教育做好。其实你的父母我想也没有做得太过分，成年后的你能给我写这样一封真诚而明白的信，足见你其实内心足够明白和勇敢。我见过有些父母会把孩子损害得体无完肤，他们的孩子最后不但丢失自己，甚至被严重扭曲，变态到完全失去作为一个人的基本人性和自我意识，成为家庭或社会的病毒，那才是悲剧呢。
    你现在是成年人了，你明白父母的过失，这其实就解决了一半问题，剩余的一半只能自己解决。我的建议是第一，放下对父母的怨恨，以后对待父母的态度是，对他们孝敬，但不让他们打扰自己的生活。听到他们哪些话说得不顺耳，左耳进右耳出就行，尽量不顶撞，实在不行，顶撞一次也无所谓，那怕暂时得罪他们，也不再屈从于他们错误的管制。第二，交一两个知心朋友，有什么事能互相说一说，内心不要积郁，有什么事尽量找个人说出去，要渲泻。实在找不到这样的人，就写出来，写到日记本上，记日记也是一种很好的自我教育。第三，去谈恋爱。我不知你结婚没，是否有对象，总之男女间美好的感情会给人带来很多正面的东西。当然，这又涉及到如何和对象相处的问题，这方面也要多学习多思考。第三，多读书，这是非常经济又最有效的办法，通过书你可以看到千年沧桑，世事百态，人性之复杂，生活之起伏，更可以领略到精神的高贵，思想的动人……这些都可以强大自己，营养自己。
    如果说18岁前的命运掌握在家长手中，18岁后就该掌握到自己手中，你的父母给你留下了这个掌握的力量，你要自己努力！
    祝福你！
    祝好!
                                                     尹建莉2013-04-03

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