重阳节的感悟

2024年9月11号是传统的重阳节，学院组织退休人员搞了一次活动，即到大兴庞各庄去搞采摘。我退下来第一次参加这种活动，一是想秋天出去看看，二是许多同志退休后就没有见过，因此也有想见一下的心理。早晨早早乘地铁到学院等候，然后搭同事的车到达采摘地点。上午主要是采摘梨，我才发现梨树居然是这么粗壮，比苹果树和樱桃树要粗几倍。  产量看样子不低。中午饭在农家吃的，人很多坐了十几桌，但是饭菜上的很快，多年未见的玉米面菜团子上来了。

下午是到一个农场采摘花生和红薯。红薯要到地里去挖，花生有挖出来现成的，大家拿盒子自己装即可。总之时间过得很快，一晃一天就过去了，学院退休人员来了不少，但主要是教辅和后勤人员，教学人员来的不多，只有赵庆典夫妇和郭峰夫妇。多数人都已经显老了，而且许多人如果不自报家门都不认识了。看到这里感慨万分，更加感到“天生亦老人难老”的境界。对今后的人生有了新的认识。

尽管江西亦忱老友不断发文，认为人过了六十岁，基本就是进入垃圾时间了，除少数人外，多数人都是浪费光阴，过一天算一天。如果身体健康，这个人有学习动力，还可以继续学习新东西，跟上时代的步伐，不然在科技进步如此迅速的今天，被社会淘汰是必然的。我对自己的要求是坚持学习，对新生事物敏感，虚心向年轻人学习，不倚老卖老，坚持每天读书写作，让大脑动起来。关注国内外大事，不落伍于这个时代。因为身体的原因，对我的情绪有一些影响，但是心理仍然认为没有到衰老的地步。准备一是写一些东西，二是没有到过的国家在旅游一下，如加拿大、印度、南非等国家。国内看看一些著名大山，如双青山等，再去看看。“人生易老天难老”，保持乐观情绪是非常重要的。现在这么多抑郁症患者，我认为根本还是自己没有调解好心理所致。主观客观原因，就会导致出现各种问题。

老了就是老了，在这个问题上要实事求是，不盲目乐观。一是注意自己身体的变化，尤其坚持体检，有问题及时解决。二就是有一项自己喜欢的爱好，哪怕是打牌、钓鱼都可以，不要成天呆在家里不出来。三就是有几个知心朋友，隔三差五大家聚一下，聊聊天谈谈新鲜事，对身心都是有好处的。四就是要坚持体育锻炼，尤其是腿部肌肉锻炼，对于晚年不摔跤很有好处。当然必要的经济基础，儿女关照也是必要的，但是现在社会节奏这么快，年轻人工作比我们紧张，因此就不要过分苛求，自己照顾好自己即可。这也许就是我这次参加活动的体会吧。