母乳喂养儿不会形成龋齿吗？

Q：网上不断有人谈到，母乳喂养的孩子即使频繁夜奶也不会形成龋齿，因此支持奶睡，是这样吗？

A：日本儿科与儿童牙科保健研究委员会在2008年6月重新修订发表的《母乳与龋齿——现行观点》中谈到，母乳喂养的孩子产生龋齿并非与母乳喂养本身有直接关系，而是与口腔护理不到位有关。

从营养学、免疫学、精神方面以及经济方面来看，母乳喂养具有优势。其中，通过对母乳喂养在精神方面的影响的研究，我们知道，母乳喂养能形成一种很强的亲子联系，因此推荐母乳喂养。但是，孩子到了幼童期还给予喂养母乳的话，容易引起龋齿。

母乳喂养的孩子为何也会产生龋齿？孩子吮吸母乳时要伸出舌头，将乳头压在上腭，通过挤压来吮吸，使上前牙很容易附着母乳。如果清理不及时，母乳滞留在上前牙的周围，而且由于夜晚唾液分泌减少，很容易形成龋齿。另一方面，由于下前齿被舌头覆盖，母乳附着较少，并且唾液也可以起到清洗作用，所以不易形成龋齿。

理论上来讲，只要每次授乳后都给孩子刷牙，即使晚上授予母乳也不必担心，但在育儿的实际操作中很难做到这一点。对于大多数孩子来说，一旦长牙，龋齿的致病菌——变形链球菌作为常驻菌就开始在牙齿表面生长。如果不清洁牙齿，牙齿表面就会留下食物残渣，变形链球菌就会分解其中包含的糖类，产生酸，导致釉质表面脱矿。如果在授予食物后清洁牙齿，唾液中的钙就会很容易沉淀在脱矿部分，从而复原。这就是牙齿的再矿化。

由此看来，虽然母乳喂养本身并不是形成龋齿的直接原因，但如果口腔护理不好，形成龋齿的风险就会非常高。

本文部分选用@葉子张野的长微博内容，在此对@葉子张野表示感谢！

中国婴幼儿睡眠健康指南：

优质睡眠建议“3+3”法则：

3要：

要在宝宝犯困时放到床上，培养其独自入睡能力

要让宝宝与父母同屋不同床，有助于夜晚连续睡眠

要用纸尿裤等养育行为方式提高宝宝夜晚睡眠效率:

3不要：

不要依赖拍抱或摇晃等安抚方式让宝宝入睡

不要让宝宝只有在喂奶后才能入睡

不要过度干扰宝宝夜晚睡眠

所以家长不要被这种支持奶睡的言论所误导！