孩子爱舔嘴唇怎么办

Q我的孩子近来每天总是频繁地舔嘴唇，嘴唇表皮都已经裂口子、渗血。我想可能与气候干燥、多风有关。请问我该怎么给孩子护唇？

A由于环境寒冷且干燥多风，孩子往往会不自觉地舔嘴唇或嘴角。唾液中含有水分、多种消化酶、黏液蛋白等，当孩子用舌头舔嘴唇或嘴角时，会加速嘴唇和嘴角水分的流失，使其更加干燥，导致孩子越干越舔，越舔越干，形成恶性循环。另外，唾液中的水分蒸发后，一些蛋白质却遗留在嘴唇或嘴角上，与嘴唇的表皮一起形成痂皮，局部可能出现皲裂渗血、嘴角糜烂，形成慢性唇炎和口角炎，这是一种非特异性的炎症性病变。严重者嘴角处可以出现色素沉着。一些长期口角炎不愈的孩子也有可能是因为缺乏维生素B₂（核黄素）或者微量元素锌。家长可以采取以下措施来给孩子护唇。

•尽量保证室内维持一定的湿度，减少在气候干燥、多风的季节外出，并且注意及时给孩子补充足量的水分。

•平时多给孩子吃含有核黄素的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、黄豆芽、苹果、橘子、香蕉、油菜、白菜等。缺锌的孩子应该及时补充足量的锌。

•可以选用婴幼儿专用的无色护唇膏用来保湿。

•及时纠正孩子舔嘴唇和嘴角的行为。

            ——摘自2018年荣获科技部优秀科普作品奖的《张思莱科学育儿全典》