最近我和老伴跑医院多，不禁感慨连连。

    在人生短暂的几十年里，身体各个器官在不断变化。像一棵小草，经过发芽生长，茁壮旺盛，衰老枯黄，直到死去。人的身体各个脏器在不同的年龄段也会有不同的状况。儿童时期，生机勃勃，自身修复能力极强。经历了最有活力的三四十年以后，各个器官开始走下坡路。从五十岁到七、八十岁，身体逐步老化。大致看来，30年一个阶段。

    到了五十岁、六十岁，人们开始离开工作岗位，退休养老。退休后的30年，身体变化很大。我觉得五年一个"砍"。所谓"砍",类似转折。刚从紧张的工作岗位退下来时，身体健康，精神旺盛，是人生的第二个春天。这个阶段想做很多在岗位时不能做的，有兴趣的事情，忙得不可开交。退休七八年以后，身体和精力开始衰退了，但是往往心理很年轻，感觉不到自己已经老了，实际上身体原有的各种毛病开始显现。而这时正是上有老下有小，家里家外忙得正欢呢。人到了六十岁，社会规定上划为老年阶段。为什么？现在我越来越觉得有道理了，即使不服老。因为从这个时期开始，身体加速老化，不能用五年一个变化来看了，好像一年一个样，迅速老化。六十岁以后最明显的变化是身体各个器官衰退，不管有病没病，不管人的外表长得老不老，身体内部新陈代谢、各种激素都退化了，是发生了实质性的老化。身体修复能力差了，人就最容易发病。所以六十左右人的健康状况往往不稳定，各个器官动荡不安。血脂高丶血粘高丶血压高丶血糖高丶动脉硬化、心肌缺血丶失眠丶腰腿痛、颈椎病……以前这些常见的毛病，年轻时并无大碍，这时却随时可能像定时炸弹一样爆炸，危及人的生命。然而，这时候人们往往缺乏心理准备，一旦发病，要不就措手不及，后果严重，要不就精神萎靡，一蹶不振，总之，都会给生活质量带来威胁。现在讲治未病，养生保健，防患于未然。然而，做起来很难。

     最近老伴总是右手麻木，为了防患于未然，到专科大医院去看病。上班时他年年体检，三十多岁就查出有颈椎病，眼底动脉硬化，但是没有临床表现，没当大问题。而现在，手麻、脑缺血都是这些毛病引起的后果，且随时可能出现意外。为了预防脑卒中，求救于专家吧。专科大医院跑了，钱花了不少，该做的大型现代化设备检查做了，连自费4800元的血管扫描造影也做了，医院大概能用的检查设备都用了吧，然而，诊断无任何进展，一切回到原点——动脉硬化，颈椎病。

    怎么预防意外？在你没发生脑意外之前，没有办法预测。一旦真的发生——其实大夫也没办法。就像癌症，早期发现不了，发现了就中晚期。

    现在看病，第一，医院必将充分发挥现代化设备的作用，给你开一大堆单子，让你去使用最先进的设备做一个又一个各个的检查，这叫进行排除筛查，代价是大批的钞票。第二，有了检查结果，只要你人还活蹦乱跳，也不好做诊断，因为主要看临床。结果，钱花了，又回到原点。面对各种检查片子，遇上耐心的大夫，还给你讲讲，遇上不耐心的，钱虽然是你花的，结果怎样，一头雾水。

    想治未病吗？求医不如求己。身体是自己的，有了病，最痛苦的是自己，最着急的是家人。对于疾病，同样的治疗办法，有的人管用，有的人不管用，我看主要靠增强自身免疫力和提高细胞的修复能力，真的不能完全寄希望灵丹妙药。

    善待自己，学会养生保健，而且养生保健从年轻就要开始，绝不是老年人的专利。