最近周围的人比较多的显现出情绪的另一面，前一阵子高涨，这一阵子低落，甚至有人咬牙切齿的沉静在某种释放不出来的怒火中。于是我看到，我的朋友们很多在折磨着自己。

   有位修行的朋友说：我很清晰修行中自己的位置，但是现在位置不对，又不好调整，身不由己。朋友这样说的时候，我有些疑惑，当然兴许是我不了解他，所以也在自以为是的解读他的话。不过，我只是很清楚我自己，在修行中，无论顺境还是逆境，我都在调整我自己，顺应和学会清楚位置的真实意义。就好像每个人内心都希望自己的脸孔永远嫩白和无瑕疵，但是少年时期，那些冒出来的青春痘，虽然毁掉了我们内心的向往的美丽容颜，却将青春的烙印刻在了我们的回忆中，于是，常有人说青春痘代表着仍旧年轻。我想每个呈现不同状态的时间，只是一段时光吧，没有对或者错。顺和逆的定义或许与初时感觉到的不费力和费力有关，我会想起“吊人”，头朝下散发出的闪闪光芒，究竟是光芒照耀着人，还是人自身产生的光芒，多少有些分不清楚了。费力是因为我们把所有的力气都耗在了定义上，和挣扎着想回到顺境中才产生的，然而水流的湍急，一切都在变化，想回去的念头多少是些幻想，与其这样，不如尽快调整过来，学着顺流而动。如果很多年后，说起青春时光，还能记得自己脸上的青春痘这种标志，不也是一种甜蜜吗？

   然后，这些天，有朋友因为一些事情而低落，反复在内心叨念着是不是自己做错了什么？我发信息给朋友，安慰她，我说：开工作室的一年，最大的收获是，发生了事情，嘴巴会念叨了，心却不再念叨了，嘴巴说几遍，然后就放下了。其实，后来我想了想，放下的源头始于自己拾回了一块又一块自己的碎片，那些碎片不只是意识的清楚或者是嘴巴上的理解，更多的是心被缝合了，人更加的有完整感。于是，我也跟朋友说，我不是用头脑在认识你，我是用灵魂在认识你，所以那种认识不是片面，不会泯灭和消亡。

   知道人为什么痛苦吗？是因为我们不清楚我们自己是谁？我们不清楚完整的自己是谁，我们把自己切成了很多片，当别人的脚踩在某一片上时，我们就以为自己全部受到了侵犯，于是我们奋力反击，因为我们痛得死去活来。 那个人说你的某个行为是违法的，其实可能只是说这个行为不合理，于是我们把自己想像成全部是一个卑劣的小人；那个人说你的这个样子不美，其实可能只是某个侧面，于是我们把自己定义成是丑的，丑到没有人喜欢；那个人说你怎么那么笨，这个事情都不会，其实可能只是说你有某个技巧会显得薄弱些，于是我们把自己看成了全世界头号笨蛋，每发生一件事情，就对号一次，自己是笨蛋。然后呢？一年两年，十年二十年，很长时间我们就陷在这种头脑的幻想和碎片似的定义中。你是谁？你知道自己完整的是谁？你选择看清楚你是谁？你不是这个唯一，也不是那个唯一，你是一个可能横贯过去，现在和未来的，这里的，那里的，亮的，暗的，全部的完整体。如果你知道在某一个男人的心里，你无比的美丽，你就不会在意有人说你美丽不美丽；如果你知道在某个过去你曾经因为正义而被殉道时，你不会为现在的时刻你的害怕而唾弃自己；如果你知道你的笨是因为你有更天赋的一面需要你的专一和投入，你就不会为他们的话而耿耿于怀了。