花样苹果，盛世美臀

——电脑族要健康，屁股上有文章

今天早上，我老婆张大侠给我屁股做了个按摩，说了几个情况，比较有颠覆性。遂记下来，形成这篇小文章。

一个是说，屁股并不是大就好。

我老婆说，一般认为屁股大了性感，实际上是堵了，是一种病态。

图1、网络图片，示意臀部瘀堵

老观念认为屁股大能生养，生孩子容易。这倒有可能。张家姑娘屁股大，李家姑娘屁股小，张家姑娘更能生，这有可能。

李家姑娘屁股小，由于久坐，由于饮食等各种原因，屁股变大了，就更能生养了吗？未见得。

图2、川普雕塑，示意臀部瘀堵

大侠说，前些天给一位阿姨做按摩，只做了两次，把她的屁股做小了好多。为啥咧？她老人家平常也不太活动，屁股的经络瘀堵得厉害。

图3、某阿姨的臀部，大侠两次给她做小了

她那是多年的病，以前在家成年光脚，寒症很厉害。保健品吃得不少，儿女孝顺。但感觉走路时候屁股大是个累赘。所以由闺女陪着，来做了两次按摩。做完了，感觉轻松多了。

大侠说，那个都是垃圾，代谢不掉。

平常走路就看得到，有些老太太的屁股是方的，腰完全是僵的。屁股两侧鼓起一个大包，而且是硬的。这都是几十年的习惯导致的，长期瘀堵，没有清理。

图4、网络图片，示意臀部瘀堵

图5、网络图片，示意臀部瘀堵

一个是说，屁股也需要营养。

大侠讲，西医只讲解剖。这里是尾椎，这里是耻骨联合，肌肉的起止点在哪里，西医讲这些。

中医讲八髎穴，用针灸或者针刀怎么样。

作为按摩，我们所见又不一样。

比如某总，他过去尾椎这个地方，附着在骨头上就是一层皮，特别薄，特别紧，掐不起来。几次按摩以后，不一样了，这个皮活了，皮下有点儿肉了。皮能掐起来一点儿。

这就跟土地一样，过去它是盐碱地，不毛之地，现在土壤改良了，肥沃了，血液循环改善了，代谢水平提高了，骨头的营养也不一样了，肌肉就有弹性了，皮肤就能出汗了。

图6、网络图片，示意健康的臀形

所以来说，按摩、拔罐、刮痧，让这个屁股从死屁股变成活屁股，是很重要的保健。

这个办法就是让局部的血液循环通畅。

中医讲，通则不痛，不通则痛。

图7、网络图片，示意未瘀堵的臀形。当然，这也太瘦了

一个是说，出口也很重要。

这个出口不是国家那种外贸出口。国家的经济依赖出口，这种出口当然很重要。

我们说的是大小便的出口。中医很讲究这个，“一问寒热二问汗，三问头身四问便。”

有些人一出差，一换环境，身体就不适应，甚至是几天拉不出大便。但是不觉得是什么问题，也不晓得怎么弄。相反，大家对面子很看重，在脸上抹了一层又一层。只知道做面子文章，因为大家都只懂得在这一层皮上做文章。

图8、网络图片，关于化妆

像屁股，其实很重要。屁股里面有臀大肌、臀小肌、梨状肌、耻骨肌，层层包裹，各有各的作用。现代人缺少劳动，缺少运动，老爱坐着、躺着，年轻人纵欲、挥霍，深层肌肉的疲劳无法消除，经络都是堵的，血液流通不畅，代谢废物排不掉，影响整体健康。

屁股前面是小腹。小腹里的器官很重要，肠道、生殖道、尿道，这个神经都是从尾椎过去的，这一块平常很难活动到。因为骨盆的结构相对稳定，人刚出生的时候，尾椎还没有融合，后来就长成一块了。这都是为了保护里面的器官。

图9、网络图片，示意小腹空间其实很小

所以，这个地方功劳很高，苦劳很大，需要给深层肌肉一些干预，洗洗澡。另外，前面的问题要找后面，必须要在屁股上做文章。

环跳是垃圾场。是胆经和膀胱经的交汇穴。垃圾、毒素汇聚的地方。一有垃圾，就堆在附近。此地是个凹陷。就像肩胛骨上也有这种凹陷。环跳要干预，没有功夫不行，力道渗透不进去。力道要直接抵达骨头，干预的是坐骨、股骨颈、耻骨的一部分。

图10、网络图片，示意环跳穴

还有长强穴。是尾椎下缘，屁眼跟尾骨中间的部位，一般按摩是点不到的。长强穴是督脉上的重要穴位。长强穴对壮阳特别有帮助。因为督脉主一身之阳。

对女性来讲，更容易出现生殖泌尿方面的疾病。就是下口病，一个肛门，一个尿道，当然还有阴道。那毛病就多了。有的一打喷嚏就漏尿，要带尿不湿。女人的阴唇也会有溃疡，和口腔溃疡是一样的，也疼得很。那是热毒排不出去。

图11、示意臀部实为上下交汇的枢纽

像这些个问题，中医西医各有各的招，按摩、刮痧、正骨、拔罐等中医外治法也很重要，有时候干预效果好，打针吃药比不了。有时候，你给它一弄，一放屁一打嗝一出汗一排便，情况就好多了。

图12、某人臀部，左上图显示两侧差异：左边被按摩，右边尚未按；左边看起来较松弛平缓，不及右边饱满圆润，实则是右边是堵的，也是下垂的。右上图、左下图为拔罐干预。右下图显示右边臀部经过了同样的按摩拔罐之后，均平缓松弛下来，却有提臀效果。

椎间盘，也是受力问题。坐久了，腰部肌肉营养缺乏，供血不足。两侧受力不均。当然这个已经不是屁股范围内的问题了。

（完）

张大侠：女，1974年生人。高级按摩师。混元太极三代弟子，第四届混元太极国际大赛推手（女子）金奖，混元太极24式银奖。

经纪人电话：13501391491微信：同电话。

本文作者：李扁鹊